半夜裡突然在床上坐起來。
晚上不應該下降意識,只是突然坐起來,然後坐著還能睡著,但躺下時還是有一點意識,為甚麼一直這樣?
發布於 2022-08-02 11:26
共有3個回答
您好,根據您的描述,自己目前的表現,16歲的男生晚上睡覺的時候會突然坐起來,然後坐著還能睡著,可能是做夢被噩夢突然驚醒或者過度疲勞的原因。 建議你應該學會調整自己的心態,晚上睡覺前散步聽歌熱水泡腳,平時應該合理飲食營養均衡,按時作息,必要時多與家人溝通,希望家人給自己多一些關心和幫助。
回答於 2022-08-02 12:37
你好,根據你的情況在自我睡眠的過程中出現了不可控制的突然坐立,還結合有夢或不排除有夢遊的現象,還結合有無週期性和有無其他壓力造成的,這種情況建議你不必過於緊張,主要是睡眠質量不好,可以去睡眠門診進行腦電波評估,必要時可以進行一些放鬆 你也可以暫時服用鎮靜安神的藥物,幫助改善睡眠。
回答於 2022-08-02 12:47
你好,你的這種情況,是青春期的偶而表現,是睡夢中突然出現的現象,意識是不清楚的。 上述這種情況,應該是多加看護,防止其他意外的發生,同時注意教育方面,注意情緒穩定,不要緊張急躁,培養的良好的性格,注意規律的生活,保持良好的睡眠習慣及充足的睡眠時間。養成睡前溫水泡腳習慣,提高睡眠質量。
回答於 2022-08-02 12:52
問了“半夜裡突然在床上坐起來。”的人還對以下問題感興趣