4年無法剋制手藝求幫助

我是名臨沂的初三學生,我在年級裡排前十,但是我一直無法剋制手藝,從小學6年級開始基本上每天一次。我真的太無助了因為我怎麼剋制都剋制不了,初三了我怕影響學習所以想早戒。求幫助
發布於 2022-08-02 22:14
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一般情況下適度的手淫對人體並沒有太大的影響,平時一定多培養些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是關注性方面的事情。每當想起來的時候,找一些別的事情去做,用來轉移注意力,因為這種事情越關注越想去做。
回答於 2022-08-02 23:07
你好,根據你描述的情況來看,目前的年齡處於青春期,本身受第二性徵的影響和性激素水平的變化,很容易受到環境的影響和環境的刺激,引發有一些釋放過度的壓力和明確出現不良的時間。甚至缺乏引導教育而引發更嚴重的異常行為 這種情況下很容易出現精神不振,所以首先要控制次數,糾正自己的認知行為,以及在保證身體健康的基礎上,儘快通過意志力來減少次數
回答於 2022-08-02 23:51
根據你所說的,如果有過早過於頻繁的手淫行為,對於青少年的身體健康和心理健康都有很大的負面影響。            由於你的年齡比較小,身體發育尚不成熟,因此應該儘早戒掉手淫行為。平時可以每天堅持進行適度的體育鍛煉來改善身體狀態,不要接觸到黃色信息,避免受到外界的性刺激影響。如果有手淫的想法出現,可以做些其他的事情來轉移注意力,逐漸淡化這種情況。
回答於 2022-08-03 00:29
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