孤獨時很難感到迷失。

當我一個人在家的時候,我感到非常孤獨和不舒服。我想問,我是否有抑鬱症?
發布於 2022-08-03 06:18
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你好,這個男孩從你描述的情況來看,那麼,既然一個人在家裡經常感到失落,那麼去交朋友啊,就這樣簡單的和同學在一起會不會很開心?難道你就不能走出這個誤區嗎? 如果一個人有自己的理想和目標,就能自覺地朝著這個目標努力,全身心地投入,平衡營養,鍛鍊身體,培養愛好,釋放焦慮,有自己的朋友圈,一切都會好起來的! 不得不給自己貼上抑鬱症的標籤,成為抑鬱症患者,那你該怎麼辦呢?
回答於 2022-08-03 08:19
當你一個人在家時感到非常孤獨和不舒服,這表明你內心深處渴望有人陪伴。這是因為情景造成的情緒變化。如果有人陪你,也許會改變你的心態。 抑鬱症是一種持續兩週以上的低落情緒,抑鬱症,經常有自責悲傷和自我傷害的自殺想法。如果你沒有這些情況,就不要認為自己有抑鬱症,要培養個人興趣,豐富自己的生活,讓自己開心。
回答於 2022-08-03 09:25
你經常感到失落,一個人在家時感到孤獨和不自在。這種情況並不是抑鬱症的證據。 15歲的孩子正處於青春期,非常希望被人接受、愛和理解。你可能平時與朋友的交流較少,經常感到非常孤獨,希望有人能關心你。你需要與家人多溝通,多鍛鍊,做一些感興趣的事情來轉移注意力。
回答於 2022-08-03 11:02
問了“孤獨時很難感到迷失。”的人還對以下問題感興趣
每天都想傷害自己,覺得生活沒有價值,未來迷茫,經常性失落,情緒不穩定的時候會想砸扔東西,情緒過去之後又覺得生活還是有希望的,想活著
發布於 2022-09-21 03:57
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