打球后的腰部不適

打完籃球后,腰部不舒服,特別是平躺後,彎腰包括久坐不舒服,直立或平躺不舒服的感覺明顯。
發布於 2022-08-03 08:52
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你的情況本身年齡不大,目前情況如果沒有下肢麻木的症狀,一般情況下考慮腰部肌肉問題引起的症狀,這個可以對症處理看看,注意休息,減少活動量,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏,鍛鍊腰背部肌肉,三點支撐的動作
回答於 2022-08-03 09:30
打籃球引起的腰部疼痛,主要是與磕碰以及跑跳活動過度的牽拉以及摩擦和椎體過度的負重所導致的,這種情況一般在休息後症狀就會明顯的減輕,所以病人在出現打籃球以後,腰部疼痛的情況下,一定要多注意休息,並且在休息時可以配合腰部的熱敷,有效的促進腰部疼痛的恢復。
回答於 2022-08-03 10:51
根據你的描述,這種情況不能排除腰背部肌肉勞損,建議平時不要睡有彈簧的床墊,儘量平臥硬板床,避免做彎腰動作,或者腰部負重的勞動,可以通過熱敷和按摩緩解疼痛,也可以用瑜伽的飛燕體式加強腰背部肌肉的活動與鍛鍊
回答於 2022-08-03 12:11
問了“打球后的腰部不適”的人還對以下問題感興趣
腰部有時候有些不適,有時候沒感覺,有一段時間了,幾個月吧,前兩天查了核磁共振,下面是報告,這個嚴重嗎?能不能自愈
發布於 2024-09-17 19:23
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最近總感覺腰部不適,酸、累,右側大腿外側,大腿外側根部往下總是有點麻麻的感覺,有時候就像是過電似的感覺,有時候會酥麻的感覺,拍片顯示,腰椎稍微有點膨出,請問病友,和這個有關係嗎?需要治療嗎?應該服用甚麼藥物麼?
發布於 2022-05-05 13:23
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半月前感覺腰部不適,做了核磁說腰部膨出,沒有做治療,想讓魏醫生看看,給予治療
發布於 2022-07-10 03:13
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打完球之後發現腰部明顯不適,不是特別疼,就是某角度或者某個姿勢時候就感覺痛,然後換一個姿勢又好了,有時候上下床也痛,部位是背部右下方
發布於 2024-04-30 09:41
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我哪怕很久手淫一次,都會覺得手淫後有腰部肌肉痠痛的感覺,而且手淫後感覺回憶起昨天、前天的事情,就好像過了很久一般,感覺腦子空空的。請問我這是不是心理作用造成的壓力大緊張?
發布於 2022-09-17 07:31
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一月前感覺腰部不適,在高平市人民醫院做了核磁,報告單顯示腰椎間盤膨出,沒有做治療
發布於 2022-07-10 03:28
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打籃球之後左側腰部有一點痠痛按壓時更加明顯活動時沒感覺疼休息後有緩解連續幾天運動後還是會疼
發布於 2022-07-21 01:18
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髕骨骨折後還能打球嗎
發布於 2023-05-02 13:55
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今天打球,打了兩個半小時,打完之後感覺內褲和睪丸根部那裡有點不是很舒服,有點紅,走路的時候有點不適,請問這是不是可能是內褲和陰囊的摩擦導致的?
發布於 2022-06-29 09:27
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左側膝關節做過前叉韌帶手術,昨天打球扣籃以後自己無對抗下來扭傷了一下,有滑動的感覺,已經做磁共振
發布於 2022-07-02 08:11
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