我希望醫生能給我一個答案!

正常人可以經歷某些情緒變化，如情緒不穩定和抑鬱，這些變化通常比較短暫，通過心理溝通的心態逐漸得到緩解。有些人可以出現明顯的情緒障礙，如興趣喪失、抑鬱等，需要排除抑鬱症等精神疾病。如果嚴重影響睡眠或正常生活，需要及時諮詢醫生，做相關的心理測試，明確診斷。

如果你的上述症狀持續兩週以上，並影響你的正常工作生活和社會活動，那麼你可能有抑鬱症的傾向。 建議你保持心情舒暢，做好自我減壓和自我調節，儘量調整和改變一些不良的觀念，保持積極、陽光的心態。要加強和堅持做戶外有氧運動，多培養興趣愛好，積極與同事、朋友、家人溝通。最好到當地正規醫院精神科面對面就診，進行心理評估和其他相關檢查，進一步明確診斷，積極配合醫生根據病情進行治療。

您好，根據你所描述的大概的情況，你以上的這些症狀表現考慮，你應該是出現了抑鬱症的疾病            所以針對你目前的情況，如果通過自我調試，能夠得到改善的話，那麼可以選擇放鬆心情，多聽聽音樂，多參加一些戶外的運動規律作息，保障足夠的睡眠時間來改善，如果乙的方法得不到調理的話，那麼就需要到正規醫院的精神心理科去診治，醫生會根據你的病情給你制定相應的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，做好定期的複診，就能夠讓病情逐漸的好起來

你好，你是一個35歲的男性，現在是對甚麼都不感興趣，做甚麼事情都有分心的症狀，不能專注的做一些事情，對生活造成了影響            你現在表現的症狀是出現了心理問題，這些心理問題的產生可能是情感的問題，或者是家庭的問題，總之來講你心裡有一個專注的事情，干擾了你現在的正常生活，自己的冷靜思考來自我認識到這個事情，去除掉了就會好了