血壓很高，有甚麼辦法能迅速降下來？

這種情況可以考慮使用一些降壓的藥物，比如氨氯地平，依那普利等，如果一種降壓藥物效果不好的話，可以選擇兩種降壓藥物，另外注意飲食調節，避免進食過於油膩的食物，注意加強運動。

這個主要是考慮有高血壓的病史的，每天藥物禁忌可以服用氨氯地平的，注意監測血壓的。有無慢性疾病的及其他不適的症狀，需要注意低鹽低脂飲食，注意休息看看怎麼樣。

正常人的血壓的範圍是收縮壓在90~140，張牙是在60~90，在這個範圍之內都屬於正常血壓，你的血壓只有一點稍微的偏高。不要壓力過大，在飲食上多注意調節清淡飲食，低脂低鹽儘量，保證睡眠充足，不要壓力過大，如果持高不下的話，可以服用一些降壓藥物，一定要在正規醫生的指導建議下來進行。