14歲只有145釐米,我該怎麼辦?
我爸155公分,我媽150公分,現在我14歲只有145公分,怎麼辦,著急,不知道骨骺有沒有閉合,
發布於 2022-04-28 00:49
共有2個回答
從圖片來看,考慮到骨齡還沒有完全匹配,身高還是可以增加的。可以適當補充一些含鈣量高的食物,可以參加一些體育鍛煉,促進身高的增長。例如,您可以練習跳繩或游泳。您可以在日常飲食中經常喝牛奶和吃蝦。
追问
请问骨骺线已经开始配合了吗?可以长多高
回答
这个从图片上看还没有完全闭合,是可以长高的。
追问
可以长到多高
回答
具体长多高是不好判断的。
追问
请问是否在矮小症范围内
回答
这个身高应该是属于偏矮的,在这个年龄身高应该是在1米6左右。
回答於 2022-04-28 01:38
這個年紀想要長高,也是可以的。此時,骨骺線不應閉合。可以在飲食上加強營養補充,多吃營養豐富的食物,比如多吃雞、鴨、魚、肉、蛋、奶等,也可以多吃豆類食物,有一定的補鈣效果,但更多地參加戶外體育活動,
回答於 2022-04-28 12:32
問了“14歲只有145釐米,我該怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣
14歲半了,現在才145cm怎麼辦,已經開始發育了,可是還是沒怎麼見長,請問有甚麼辦法可以長高,從小就比同齡人矮得多,怎麼辦
發布於 2022-05-03 19:38
5個回答
性別:女,年齡:14歲
我才14歲,身高1.65,體重110,高壓140,低壓110,該怎麼辦,是不是特別嚴重
發布於 2022-05-11 01:46
3個回答