早上空腹喝一大杯水也會導致體內溼氣過重嗎？

發布於 2022-08-15 16:01

共有3個回答

突然間想起某個人，一陣傻笑，然後，一陣失落

一般來說，早上空腹喝大杯水的錯誤不會導致體內溼氣過重，體內溼氣過重還是跟自己的體質有關，不是一杯水的問題，比如飲食不規律，經常吃辛辣刺激的食物，經常吃油膩的食物，跟熬夜也有關係，溼氣重建議多鍛鍊鍛鍊，適當吃點中藥，比如人參健脾丸。

回答於 2022-08-15 16:56

一陣陣小風啊吹的人真是舒服

溼氣和早上喝水可能有一定的關係，人體是一個很聰明的系統，在這種情況下，身體一般情況下，不會覺得有甚麼可用的，但是你堅持喝一大杯水，結果，脾腎的負擔就會加重，因為陽氣不足，代謝不完全導致體內的廢水增多，所以走向惡性循環。

追问

那该如何做好呢

回答

空腹并且不口渴时应尽量少量的饮水。

回答於 2022-08-15 17:47

那天我遇見你便是後來所有故事的開始

這個一般是沒有的，需要注意看喝水的量，注意是否有頭暈目眩和口乾舌燥的症狀，是否有四肢浮腫，需要注意看是否有舌苔白膩的情況。具體情況要考慮。如有必要，可採用中藥調理。

回答於 2022-08-15 22:51

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