間接破損的情況越來越多

我以前也有過這種情況，差不多有幾年了，一直是間接性的崩潰，去年有所好轉，最近越來越頻繁，我都快瘋了，我無法控制自己的情緒，有時候眼淚就是控制不住，開始流，然後又崩潰，過了一段時間又自愈了，下次繼續，越來越頻繁，越來越嚴重，一個小東西或者甚麼都不會做。

發布於 2022-08-16 04:57

共有5個回答

一齊味瘋子

有些人見幾次面就莫名的信任變成重要的人

一般來說，正常人的情緒變化是受外界因素或自身因素的影響，一般比較短暫，可以通過心理調節來緩解。對於青少年來說，可能與他們心理生理發育不夠成熟，對事物缺乏理性認識，容易情緒化，或者情緒不穩定有關。需要調整心態，提高自信心，遇到事情需要冷靜溝通，可以做其他事情來有效轉移注意力，嚴重的需要進行一些心理治療等。

回答於 2022-08-16 05:43

年華內心

能被搶走的愛人，那不叫愛人。

你好，根據你的描述的大致情況，對於你現在表現出來的這些症狀，考慮應該還是有精神心理障礙存在的所以對於你現在的情況，建議你最好應該選擇去正規醫院的精神心理科進行諮詢和治療，因為你的病時間還是比較長的，是好是壞，所以這種情況還是應該選擇配合藥物進行治療，這樣才能夠得到很好的治療效果

回答於 2022-08-16 06:17

過分覺小白兔

別人在等傘而我在等雨停

19歲女孩疑似或間接崩潰，去年還好些，最近越來越控制不住自己的情緒了!越來越頻繁，越來越嚴重，有一點事或無事都會這樣能感受到你的疑惑，感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，首先需要和父母取得聯繫，或者自己持身份證到公立正規醫院精神科就診，接受藥物的支持，其次應該和心理諮詢老師預約4~6次的諮詢，進一步使自己的狀態逐漸好起來，可以選擇平臺諮詢師來陪伴自己

回答於 2022-08-16 07:12

重要之蝶夢

就要幫忙，去，把這盆胡蘿蔔切成肉丁去

您好，您的情況考慮存在緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒困擾，是不是最近受到事情刺激，出現了心理陰影，過度的強迫性思維造成的，也與您有一定的衝動行為有關！您的情況是甚麼？建議你放鬆心情，不要強化問題，過度思考，最好到正規醫院進行詳細系統的檢查，根據結果對症治療，另外要注意情緒狀態的調整，避免被負面情緒困擾，也不要給自己太大的壓力，有不良情緒時，做深呼吸，放鬆訓練，保證充足的睡眠和休息，避免衝動行為的發生，慢慢調整

回答於 2022-08-16 08:33