晚上一直在哭,或者更糟糕的是,在白天突然哭。

在過去的一個月裡,我夜夜哭泣,失眠,健忘,有時在白天突然哭泣,一直在思考,並有無法生活的想法。
發布於 2022-12-16 07:17
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您好,您的情況可能存在情緒上的困擾,是由於精神狀態不佳,是不是有一定的失敗刺激造成的衝動行為,以及對自己的過度壓抑,沒有找到合理的發洩方式造成的不適! 建議你放鬆心情,不要給自己太大的壓力,適當進行戶外活動,增強體質,當出現這種情況時,做深呼吸、放鬆訓練,並給自己積極的暗示和鼓勵,找到合理的方式發洩情緒,如到空曠的地方哭出來,與人交流鍛鍊,聽音樂等方式來調節,必要時到正規的心理諮詢機構諮詢,解決問題
回答於 2022-12-16 08:26
發生這種情況後,確實會給自己的生活帶來一些不便,影響到正常的心理健康和身體水平。年輕女性出現這樣的一些心理狀況是很正常的,通過與親戚朋友的分享和交流,大部分都可以在以後得到明顯的改善,如果持續一個月以上,確實需要年輕注意 如果持續一個月以上,確實要注意是否合併有抑鬱症,經過進一步的評估
回答於 2022-12-16 09:06
你好,看你的描述,今年才18歲,晚上睡覺的時候會情緒崩潰大哭,白天有時也會大哭,失眠健忘,反芻,甚至有不想活了的想法,這已經有一個月了 建議你儘快告訴父母,讓他們帶你到醫院精神科諮詢一下,明確診斷,我看你的抑鬱症已經比較嚴重了,還是早點吧 你的失眠和你的抑鬱症還是儘快治療吧
回答於 2022-12-16 09:38
問了“晚上一直在哭,或者更糟糕的是,在白天突然哭。”的人還對以下問題感興趣
可以查食物不耐受嗎寶寶睡睡覺突然大哭,白天睡睡覺就突然大哭,醒了也是哭
發布於 2022-08-28 07:59
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寶寶晚上有時會突然驚醒大哭,會不會是消化
發布於 2024-02-20 06:52
3個回答
寶寶睡覺突然大哭是甚麼原因?
發布於 2024-05-10 14:31
3個回答
白天正常玩,一到晚上12點左右,就突然哭醒,安撫也不行,抱也不讓,就要哭一頓,才能在入睡
發布於 2022-06-11 11:18
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寶寶突然大哭不止是怎麼回事?
發布於 2024-03-09 10:03
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傷心流一會淚就手麻胳膊麻、大哭喘不過氣需要大口呼吸、身體沒勁渾身發麻。心裡明白就是不能停止哭啼
發布於 2022-07-15 08:04
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小孩經常大哭會得疝氣嗎
發布於 2022-10-16 18:29
4個回答
一哭就會咬自己,聽到很尖的聲音就會感覺心裡可不舒服,可想哭,有時候會有嫉妒心,晚上有的時候會想很多東西,感覺自己壓力有點大
發布於 2022-05-02 23:56
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遇到小事就哭很容易著急哭的時候會打自己哭的時候不想說話很敏感笑點也低情緒起伏大
發布於 2022-05-16 20:03
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小孩子大哭休克怎麼辦
發布於 2024-02-10 22:42
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