晚上一直在哭,或者更糟糕的是,在白天突然哭。
在過去的一個月裡,我夜夜哭泣,失眠,健忘,有時在白天突然哭泣,一直在思考,並有無法生活的想法。
發布於 2022-12-16 07:17
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您好,您的情況可能存在情緒上的困擾,是由於精神狀態不佳,是不是有一定的失敗刺激造成的衝動行為,以及對自己的過度壓抑,沒有找到合理的發洩方式造成的不適! 建議你放鬆心情,不要給自己太大的壓力,適當進行戶外活動,增強體質,當出現這種情況時,做深呼吸、放鬆訓練,並給自己積極的暗示和鼓勵,找到合理的方式發洩情緒,如到空曠的地方哭出來,與人交流鍛鍊,聽音樂等方式來調節,必要時到正規的心理諮詢機構諮詢,解決問題
回答於 2022-12-16 08:26
發生這種情況後,確實會給自己的生活帶來一些不便,影響到正常的心理健康和身體水平。年輕女性出現這樣的一些心理狀況是很正常的,通過與親戚朋友的分享和交流,大部分都可以在以後得到明顯的改善,如果持續一個月以上,確實需要年輕注意 如果持續一個月以上,確實要注意是否合併有抑鬱症,經過進一步的評估
回答於 2022-12-16 09:06
你好,看你的描述,今年才18歲,晚上睡覺的時候會情緒崩潰大哭,白天有時也會大哭,失眠健忘,反芻,甚至有不想活了的想法,這已經有一個月了 建議你儘快告訴父母,讓他們帶你到醫院精神科諮詢一下,明確診斷,我看你的抑鬱症已經比較嚴重了,還是早點吧 你的失眠和你的抑鬱症還是儘快治療吧
回答於 2022-12-16 09:38
問了“晚上一直在哭,或者更糟糕的是,在白天突然哭。”的人還對以下問題感興趣
一哭就會咬自己,聽到很尖的聲音就會感覺心裡可不舒服,可想哭,有時候會有嫉妒心,晚上有的時候會想很多東西,感覺自己壓力有點大
發布於 2022-05-02 23:56
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