戒掉手淫10年已經一個月了，但我在身體上沒有甚麼變化
我有十年的手淫史，頭髮油膩稀疏，記憶力差，皮膚差，現在戒掉一個多月了，但身體沒甚麼變化，我應該吃點藥來幫助恢復，還是應該吃點甚麼？
發布於 2022-08-17 09:29
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最怕我滿心歡喜和你說了真心話你卻說一句哦
你好，根據你說的情況，一個人有手淫的習慣。已經戒掉一個多月了。現在感覺記憶力不好，頭髮油膩，變薄。我應該吃甚麼支持性的藥物。這種情況主要是戒掉手淫的習慣，適當進行體育鍛煉，適當增加營養，保持良好的心態，應該會有一定的效果。 希望以上的解釋能對你有所幫助。平時注意休息，早睡早起，勞逸結合，不要熬夜，適度體育鍛煉，多做戶外活動，如跑步、做操。在飲食上，應適當增加營養。避免不良生活習慣，保持良好的心態。必要時進行中醫治療。
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因为听说了肉增欲的说法，吃素两周多了。不知道这个有没有正面或负面的影响
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要荤素搭配，合理营养，积极进行身体的锻炼，避免不良习惯，保持心态平衡。
回答於 2022-08-17 10:45
帶給我成功的一年，祝我生日快樂
建議戒除手淫的習慣，可服中成藥六味地黃丸來調理，吃一些補腎固精的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.放鬆心情，適當鍛鍊，會很快恢復的。
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因为听说了肉增欲的说法，吃素两周多了。不知道这个有没有正面或负面的影响
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有，吃营养的东西
回答於 2022-08-17 12:53
希望以後和我結婚的人長得像你 性格像你 最好就是你
根據以上描述，如果長期的手淫在借出一個月後，這種恢復是需要一個過程，不要過度的緊張，男性的油脂分泌比較多，如果頭髮油膩可以每天進行洗頭，減少油脂的分泌，避免熬夜，注意休息，戒菸戒酒都可以改善，對於中藥的口服可以選擇六味地黃丸
追问
因为听说了肉增欲的说法，吃素两周多了。不知道这个有没有正面或负面的影响
回答
正常应该就可以荤素搭配，营养均衡
回答於 2022-08-17 16:25
問了“戒掉手淫10年已經一個月了，但我在身體上沒有甚麼變化”的人還對以下問題感興趣
愛裡欠缺了真愛再也沒意思，察覺到你對我的愛缺乏那份誠意
手淫十五年了，想戒掉，戒不了，越來越上癮，如何才能控制好，感覺自己腎虛了，如何才能補腎呢
發布於 2023-06-27 18:52
3個回答
現在的現在··隱瞞不了以後一切一切的悲劇、、、、、
今天十八，手淫三年了，想戒掉他。但是戒掉他似乎屬於禁慾，不知道好不好。
發布於 2022-08-23 03:31
4個回答
大概你喜歡與眾不同，而我太過普通
14歲男生手淫了三個月，一天一兩次，想戒但又控制不住自己，現在對身體已經產生影響了嗎？影響大嗎？怎麼戒呀
發布於 2022-08-10 06:53
4個回答
願得一學霸早晚不相離帶我上自習一日刷千題
以前頻繁手淫過一年現在戒了身體大概多長時間可以恢復這段時間身高沒怎麼長戒了之後能正常長嗎戒手淫過程可以慢慢來嗎每週一次到一月一次再到徹底戒除
發布於 2022-05-05 14:23
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既然你在他身邊放了那麼多狗，那麼我就能在你心臟上插一把刀
本人手淫5年，前兩年都是一個星期兩次，後三年一天一次戒色一個月了，反而性慾下降，硬不起來了，
發布於 2022-04-27 19:37
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沒有一個可以訴說一切的人，真的好難受
戒掉手淫快一個月了，這幾天早上會出現晨勃了，以前晨勃都消失了，這說明慢慢的恢復變好吧？要不也有硬度不夠勃起不堅等，現在出現有晨勃了，比較開心。沒戒掉手淫之前就沒出現過晨勃
發布於 2022-07-04 22:40
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對相愛的人來說，對方的心才是最好的房子
戒掉手淫一年多了，面部鬆弛，衰老沒有生氣，還有斑，才17歲男，而且陰莖皮也很褶皺經常會勃起很黑吃甚麼藥呢
發布於 2022-04-22 21:56
2個回答
我很喜歡和你在一起，很溫暖，很舒服
手淫十年早洩1-2分鐘就出來了需要藥物治療嗎還是戒除手淫多鍛鍊身體慢慢恢復呢？
發布於 2022-05-02 04:28
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你必須原諒我的自私，這種自私，通通是因為我喜歡你
手淫時間有四年，出現白帶多有異味，陰部癢，可能是陰道炎，還能夠戒掉手淫嗎？戒掉後身體能夠恢復嗎？
發布於 2022-07-26 05:35
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提問者
極光那麼的唯美，可它出現的時間總是那麼簡短
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我一個星期手淫一次，現在身體有點累，不知道是不是心裡作用，我現在很想戒掉，但是不知道怎麼戒，我真的很想，我最近天天健身
今年18了，手淫快3年了，總戒不掉，耳鳴腰痠，並且睪丸隱隱疼，想問一下各位醫生，如何快速恢復身體，和戒掉手淫。
我最近都是一個星期手淫-2-3次，我最近戒了，一個星期擼一次，但是我的今天早上起來身體突然很累，然後有時候大半夜的睡不著，是怎麼回事啊，我是不是手淫搞多了啊，我要怎麼戒掉啊，我還有上學的，我最近就是身體有時候會很累，還有肚子不舒服，是不是心裡作用啊？我有時候還會經常尿尿，是怎麼回事？我怎麼戒掉？我很想戒掉啊我現在戒掉還來得及嗎
戒手淫大約倆個多月，中間遺精了一次，之後就沒有射精。今天我有點沒忍住，手淫了，這次手淫我射了四次精，我問一下我這算過度手淫嗎？我現在正在吃六味地黃丸，要吃幾天？我這一次會影響記憶力下降嗎？
性別：男，年齡：17歲
***一年，一個月前戒了，怎樣恢復？！