手淫戒掉後身體多久可以恢復

你好，過度手淫就容易引起腎氣不足，導致早洩等性功能障礙的，而且容易引起腰痠腿疼，注意力不集中，記憶力下降，儘量使不要手淫。多鍛鍊身體的，一般手淫不會影響身高的發育的，目前還是需要戒除手淫，可能會好一點，戒除手淫的話，一般需要自己要有堅定的意志力的。祝你健康

長時間頻繁手淫容易引起前列腺炎，出現早洩等性功能障礙，所以應該戒除手淫陋習，平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，戒酒，適當參加體育活動，增強體質，可以去當地醫院男性科就診，化驗前列腺液常規，根據檢查結果採取相應的處理。