戒掉手淫後如何恢復正常
醫生您好，我手淫半年了，導致記憶力、注意力等學習能力下降。 現在我已經戒菸一個月了，昨天兩次。 如果我不再手淫，我需要多長時間才能恢復？ 如果恢復過程會影響我的學習，我該怎麼辦？
發布於 2022-05-03 04:58
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承諾太虛偽，充斥著謊言。
首先，如果你戒掉手淫，你的注意力會顯著增加。 另外，會有一個很好的環境讓你的腎功能不全，尤其是長期手淫，可能會導致這種內分泌系統紊亂。 這種腎疼還是有這樣的學習注意力不集中。
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那多久恢复
回答
1到2年以上
追问
而且恢复期间的记忆力专注力又要用在学习
回答
你不用在学习，你这么年轻，你又在哪儿？
追问
这恢复期间的专注力记忆力不会影响学习吗
回答
会影响学习
回答於 2022-05-03 06:08
You are my most dazzling lights， 你就是我最耀眼的發光體
一般來說，年輕人需要3個月到一年的時間才能恢復，這取決於嚴重程度。 平時可以在飲食中加入一些藥食同源的食物來調理，加快恢復。 例如，多吃核桃。 中醫認為它可以補腎精的作用。 再就是一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑米，有一定的補腎作用。 還有山藥，能補脾肺腎
追问
恢复期间怎么不影响学习
回答
注意睡眠，避免熬夜，多吃有营养食物，防止伤肾行为。并且适当运动有助于恢复
回答於 2022-05-03 13:54
如今的社會，小三盛行。
以上不良習慣與學習沒有關係，可能是受個人心理因素影響而導致學習變化。 目前，要從心理層面逐步瞭解上述不良信號的危害和影響，再從行為層面停止上述情況，適當轉移注意力，大體上逐漸恢復正常狀態。
追问
我感觉手淫导致我的记忆力专注力下降，如果恢复我手淫半年，大概多久，而且恢复期间的记忆力专注力不是很好吧，要等到完全恢复，那学习怎么办
回答
这样的话可以先进行心理调节。
追问
那大概多久恢复，可以加速吗，期间学习怎么不被影响
回答
需要进行面诊，然后明确具体的措施。
回答於 2022-05-03 16:26
問了“戒掉手淫後如何恢復正常”的人還對以下問題感興趣
在半世浮華的年代與你相遇，如今卻白首分離
醫生您好！手淫過半年左右，下定戒，戒了1個月了，破戒了一次，然後我想恢復是不是沒效果了？我也想知道我這個手淫時間大概多久可以恢復學習方面的記憶力和專注力等等
發布於 2022-05-03 01:22
2個回答
願得一學霸早晚不相離帶我上自習一日刷千題
以前頻繁手淫過一年現在戒了身體大概多長時間可以恢復這段時間身高沒怎麼長戒了之後能正常長嗎戒手淫過程可以慢慢來嗎每週一次到一月一次再到徹底戒除
發布於 2022-05-05 14:23
2個回答
我懷念的我不見了，我相信的我失去
長期手淫，現在交了女朋友後發現有早洩，基本2分鐘解決！戒掉手淫多久恢復，平時注意甚麼，吃甚麼對恢復有幫助！多久能恢復正常
發布於 2022-05-17 22:03
5個回答
當我們第一次相見的時候，我並沒有想到
這半年多覺得手淫射精很快，就是那種擼幾下就有射精感那種，之前完全不這樣啊？這樣該怎麼辦呢？戒掉手淫多久能恢復正常呀？
請老師指教
發布於 2022-06-22 06:52
3個回答
你必須原諒我的自私，這種自私，通通是因為我喜歡你
手淫時間有四年，出現白帶多有異味，陰部癢，可能是陰道炎，還能夠戒掉手淫嗎？戒掉後身體能夠恢復嗎？
發布於 2022-07-26 05:35
5個回答
那一刻，我們沉默了，開心的時光都記不起來
就這段時間手淫次數過多，導致這兩天腎虛，勃不起來，如果戒掉的話，每天堅持鍛鍊能恢復到正常嗎？
發布於 2022-08-01 06:40
3個回答
你的臉讓我想到了一個詞語，它叫隨心所欲
之前有過幾年的手淫史，突然發現精子的顏色是這樣的，正常嗎？勃起硬度不夠戒掉手淫能恢復嗎
發布於 2022-04-28 12:45
2個回答
沒有我給你擦眼淚的時候 你不許一個人哭
長期手淫導致的冠狀溝敏感多久能恢復，這是腎虛戒掉手淫多久可以恢復正常？
謝謝
發布於 2022-06-05 19:36
3個回答
一身汙濁，自得其樂。
今年18了，手淫快3年了，總戒不掉，耳鳴腰痠，並且睪丸隱隱疼，想問一下各位醫生，如何快速恢復身體，和戒掉手淫。
發布於 2022-07-11 22:15
3個回答
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你願賭命陪我，我拼命也不會讓你輸
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