失眠太嚴重，舌頭髮白，脾胃不好

我不知道自己能不能睡得著，每天只能睡三四個小時，臉色不好，有那個幽門螺桿菌，但治療了很久，就是不見好，醫生說身體調理不好，失眠感染嚴重，很難好起來，以前睡得多，腦子很遲鈍，醒不過來。我不知道該不該吃中藥來調理。

發布於 2022-08-19 11:44

共有5個回答

曾經聊得難分舍的我們，現在連說上一句話都很難

失眠是一種比較常見的睡眠障礙，如淺睡眠和入睡困難。可能有某些心身因素，如學業壓力或不良情緒的影響。長期失眠會影響身體或精神健康，或影響胃腸道功能。你需要保持正常心態，多參加戶外活動，增強體質，養成良好的睡眠習慣。對於嚴重的失眠，需要在醫生的指導下服用藥物。

回答於 2022-08-19 13:49

蝶舞飛揚薇

你是我一個人的夢我是你眾多中的陌生

18歲女孩腸胃不適，睡眠不好，每天只睡三四個小時胃脹，嚴重失眠，頭腦昏沉，希望能得到有效的幫助，讓自己能享受幸福快樂的生活根據你的描述，你應該儘快到神經科儘快接受治療。其次，能夠在精神科藥物的幫助下儘快化解，群策群力，進而提高睡眠質量，有利於如果條件允許，最好能接受系統的心理輔導培訓

回答於 2022-08-19 15:04

鬼九分褲

選我所喜歡，喜歡我所選。

嗯你好，經過你的描述，你的這些情況可能跟你的幽門螺桿菌感染有關係，如果最近加重了，那麼還是去醫院治療吧建議去醫院消化科找醫生看看，可以按療程服藥一般規範治療，效果還是不錯的，平時注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要熬夜規律休息，注意不要感冒。

回答於 2022-08-19 16:55

罐子自隨欞女魔

有些人說不出哪裡好，但就是誰都替代不了

您好，從您描述的情況來看，考慮存在特定的器質性病變引起的，如胃腸功能紊亂、內分泌失調、神經衰弱等。也與你過度緊張焦慮，強化問題有一定的關聯性建議你放鬆心情，不要強化問題的過度思考，最好到正規醫院進行詳細檢查，根據結果對症治療，同時注意調整同時注意調整身體狀況，合理飲食，避免暴飲暴食，辛辣刺激，適當進行戶外活動，保證充足睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，做放鬆訓練，有助於提高睡眠質量

回答於 2022-08-19 18:08