右手抖動。是特發性震顫嗎?

好像是兩年前,大部分時間我都忘記了,做細微動作時手會發抖,容易胡思亂想,20歲時焦慮不安
發布於 2022-08-20 00:51
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有許多因素可以引起手震。有些可能與心身因素有關,如工作壓力或緊張和焦慮。患有焦慮症的人可以出現這些症狀。另一方面,也與軀體因素有關,如各種原因引起的自律神經失調的症狀。你需要調整自己的心態,增強自信,提高身體素質,不要過分關注身體的異常。嚴重的病例需要進行一些心理治療或藥物治療。
回答於 2022-08-20 00:58
您好,根據您的描述,自己目前的表現是兩年前就有右手抖動,做細微動作時手抖動容易胡思亂想,可能是情緒緊張和焦慮的原因。 根據你的上述表現應該不是特發性震顫,建議到正規醫院心理科或精神科進一步諮詢和檢查,確診後在醫生的指導下服用藥物,定期到正規醫院複查,要有自信和勇氣,積極配合專家的指導治療。
回答於 2022-08-20 01:09
在青春期發育階段,男生對性的好奇心會比較強,自慰的次數也會比較多,不知道你是否有這種情況?如果有,需要控制頻率,手抖的情況會緩解。如果沒有,需要去醫院檢查一下其他方面。 在青春期階段,比較迷茫是正常的。如果條件允許,可以向心理諮詢師尋求幫助,找到根本原因,然後再解決這個問題。平時多與家人和朋友交流,看看他們如何處理這個問題。
回答於 2022-08-20 02:20
您好,從您的敘述中,我們知道您的情況,感覺右手會發抖,人也容易愛焦慮。 這種手抖確實與焦慮有很大關係,不一定是特發性震顫,首先,建議你做到生活規律,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次,加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減輕焦慮。可選擇在飯後一小時、睡前4小時做運動,運動時間30分鐘以上,每週不能少於5天,堅持做運動會起到很好的效果。第三,你也可以做冥想,用積極的思維來減壓,這也會對你有所幫助。
回答於 2022-08-20 03:01
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