當你因看手機而感到語言能力和思維邏輯受損時,該怎麼辦?

這個假期我經常看手機,現在看一會兒手機就覺得噁心,後腦勺也會有奇怪的疼痛感,隨之而來的是語言、思維邏輯受損,不愛聊天,不愛說話,不像以前不玩手機的時候,很明顯,不玩手機語言邏輯、思維邏輯很強,現在不行了,尤其是這幾天,我不知道該怎麼處理這個問題。要不要治療,不看手機能不能慢慢恢復?確實感覺沒有以前不看手機時的思維和語言流暢度了!尤其是大腦容易混亂!
發布於 2022-08-22 16:50
共有3個回答
建議少看手機,可以多看書,豐富自己的知識儲備,養成良好的生活習慣,多與人接觸,多交流鍛鍊,表達能力也在慢慢改變,身邊說話的人越來越多,學習口才。
回答於 2022-08-22 18:24
這主要是看是否有長期低頭看手機引起的頸椎不適症狀,是否有噁心、嘔吐等異常情況,是否有睡眠不好、壓力過大等情況。注意休息,減少低頭的運動量,看看情況。
追问
我有恶心,不呕吐,之前睡一觉就好了,现在好不了了,怎么办
回答
还是可以去医院看看
追问
现在睡一觉感觉好多了,是不是没啥事了?之前是脑根处(与颈椎交接处)疼,现在少看手机好多了,是不是就没啥事了
回答
是的,注意休息减少低头适量运动
回答於 2022-08-22 18:56
根據你的描述,屬於精神方面的症狀。這與長時間看手機或過度疲勞有關,如果避免這種情況,保證充足的睡眠和適當的活動,那麼這些情況可能會得到明顯改善,你也可以到醫院的精神心理科進行心理方面的指導和檢查。
回答於 2022-08-23 00:23
問了“當你因看手機而感到語言能力和思維邏輯受損時,該怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣