治療氣虛應該怎麼做?
治療氣虛應該怎麼做?
發布於 2022-08-22 22:08
共有3個回答
日常生活中可以吃一些補氣的食物進行調理,常用的補氣食物有牛肉、雞肉、豬肉、鯉魚、鯽魚、黃鱔、蝦、山藥、泥鰍、韭菜等,這些食物對人體補氣有一定的調理作用,再配合一些人參、黃芪、當歸、黨參,做成藥膳服用效果會更好。其次,適當進行一些有氧運動,可以很好地調整氣血,健脾和胃,達到固本強身的目的。氣虛的病人可以做一些快走、慢跑相對不激烈的運動,這樣的有氧運動,對於人體的肌肉骨骼非常好。
回答於 2022-08-22 22:33
根據不同的臟腑虛損情況,採取不同的處方進行治療,如四君子湯、金匱腎氣丸、理中湯等。在日常飲食中,宜吃一些具有養氣作用、性平味甘或甘溫的食物,如人參、黃芪、枸杞、牛肉、羊肉等。
回答於 2022-08-22 23:10
對於氣虛,可以選擇一些具有益氣作用的藥物,如人參、黨參、西洋參、山藥、白朮、黃芪、靈芝、大棗、五味子、艾灸、甘草。除此以外,還可以選擇一些具有補氣作用的中藥材。但需要注意的是,高血壓患者不宜服用人參、西洋參、五味子等藥材。
回答於 2022-08-22 23:41
問了“治療氣虛應該怎麼做?”的人還對以下問題感興趣
我自從生完孩子後就總感覺渾身沒有勁,特別的不愛動,稍微一活動就會出汗,頭也總是暈暈的,說話也是有氣無力的,去醫院看中醫,醫生給我把完脈後,說我是屈戌導致的,沒事讓我多吃一些補氣的食物
想得到怎樣的幫助:氣虛怎麼食補呢?
發布於 2024-09-19 04:37
3個回答