治療氣虛應該怎麼做?

治療氣虛應該怎麼做?
發布於 2022-08-22 22:08
共有3個回答
日常生活中可以吃一些補氣的食物進行調理,常用的補氣食物有牛肉、雞肉、豬肉、鯉魚、鯽魚、黃鱔、蝦、山藥、泥鰍、韭菜等,這些食物對人體補氣有一定的調理作用,再配合一些人參、黃芪、當歸、黨參,做成藥膳服用效果會更好。其次,適當進行一些有氧運動,可以很好地調整氣血,健脾和胃,達到固本強身的目的。氣虛的病人可以做一些快走、慢跑相對不激烈的運動,這樣的有氧運動,對於人體的肌肉骨骼非常好。
回答於 2022-08-22 22:33
根據不同的臟腑虛損情況,採取不同的處方進行治療,如四君子湯、金匱腎氣丸、理中湯等。在日常飲食中,宜吃一些具有養氣作用、性平味甘或甘溫的食物,如人參、黃芪、枸杞、牛肉、羊肉等。
回答於 2022-08-22 23:10
對於氣虛,可以選擇一些具有益氣作用的藥物,如人參、黨參、西洋參、山藥、白朮、黃芪、靈芝、大棗、五味子、艾灸、甘草。除此以外,還可以選擇一些具有補氣作用的中藥材。但需要注意的是,高血壓患者不宜服用人參、西洋參、五味子等藥材。
回答於 2022-08-22 23:41
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本人脾虛溼盛,肝火旺,氣虛,平時應該吃甚麼呢?謝謝
發布於 2022-06-07 05:37
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