股骨頭水腫每天走多少路才合適?

外傷引起的股骨頭水腫,股骨頭水腫複查已經好了一個多月了,現在如果走多了股骨頭股骨頸還是有些疼,現在鍛鍊每天走5000一9000步左右,不知道這樣鍛鍊可以嗎?走多少步合適?
發布於 2022-08-23 04:02
共有3個回答
如果你有股骨頭水腫,我認為最好是休息,最近不要做太多的負重運動,因為股骨頭這個部位的血液循環特別差,出現問題後很難癒合,所以很容易出現股骨頭壞死,所以建議休息,避免刺激這個部位
追问
核磁复查水肿已经消失不见了,这种情况怎么锻炼?
回答
如果水肿刚刚消失的话,也不建议做太多的负重运动,建议观察一段时间,每天可以慢走半个小时
追问
不知道走路后水肿还会不会再出来?
回答
这个可没法判断
追问
那走半个小时观察这段时间需要多长时间呢?
回答
时间是不固定的,需要根据症状
回答於 2022-08-23 05:55
這樣就夠了,不能再多了,過度勞累容易加重股骨頭充血水腫會死,也可以進行局部熱敷按摩等物理治療注意休息,不要做劇烈運動,避免負重。
回答於 2022-08-23 15:17
如果患有股骨頭疾病,無論是股骨頭水腫還是股骨頭壞死,都不應該長時間運動和行走。長時間行走對疾病的恢復有一定影響,應儘量臥床休息。
追问
核磁复查水肿已经消失了,这种情况下怎么锻炼?
回答
如果是做核磁共振检查已经明确诊断恢复好了就可以正常锻炼。
追问
不知道锻炼后水肿会不会再出来?
回答
那这个谁也没有办法确定。
回答於 2022-08-23 16:29
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