神經衰弱焦慮症放鬆不了
查出神經衰弱 焦慮 記憶力減退 大腦混亂 頭部被壓得發脹 想不起來到外面去容易記不住路 特別是晚上容易緊張 在家睡覺也不敢感覺到外面有人看著自己一些往事 總是控制不住去想 煩躁 精神也不好 記不住事 心裡空落落的
發布於 2022-08-27 11:59
共有5個回答
所謂愛情，不必摸透。
你好，從你的情況描述來看，考慮存在具體的不適，對你的情緒造成了影響，又一定的緊張焦慮感存在，首先，不排除存在器質性病變影響，同時，也與精神壓力過大，過分的強迫思維有一定的關聯！ 建議您可以放鬆放鬆心情，不要過分的焦慮，強迫思維，保證充足的睡眠和休息，調整睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放鬆訓練，最好能夠到正規的醫院檢查一下，對症治療，同時注意增強身體素質，適當的進行戶外活動，調整身心，避免精神壓力過大，慢慢調整
回答於 2022-08-27 12:06
祝你精盡人亡祝她癱瘓在床。
一個17歲的男孩，被診斷為神經衰弱和焦慮症，睡眠不好，記憶力差，容易老是想起過去的事情，情緒容易被激怒。 無論是診斷為神經衰弱還是焦慮症，都屬於心理性感冒，與生理性感冒相似，所以應該看心理醫生，必要時在醫生的指導下服藥，最好配合心理治療，在日常生活中，一方面要保證比較充足的睡眠量，另一方面要增加適度的運動，保持規律的休息
回答於 2022-08-27 13:39
等到夜深人靜的時候就會想起你我過去的點點滴滴
其實人的情緒是受思想影響的，如果思想是消極的，那麼就會有很多消極的情緒，想一些不好的事情會使自己的情緒低落。 所以要去調整自己的思想積極，多想好的方面，把注意力放在積極的部分，這樣才能有積極的情緒。很多時候是被自己的想法嚇到了，多做一些放鬆的事情，做一些自己喜歡的事情來轉移注意力。
回答於 2022-08-27 14:22
世界不缺故事，那我只好做個獨一無二的現實.
有神經衰弱焦慮症，首先要積極的治療。如果是重度焦慮症，需要用藥控制症狀，同時做心理治療。平時也要加強自我心理調節。經常感受自己的身體，看看哪裡是緊繃的？就給自己放鬆的口令。 另外，要養成良好的思維習慣。過去的事情已經過去了。就不要再次回憶。尤其是一些負面的，甚至是創傷性的記憶。如果反覆回憶，等於在不斷的複製，粘貼，負性記憶。可以培養一點興趣愛好，多做自己喜歡的事情。如果有長期而頻繁的手淫史，一定要戒掉。
回答於 2022-08-27 15:22
失去就像溺水一樣，窒息的痛，錐心的苦
從你的描述中得知，這些表現主要是心理因素，這種情況一定要調節好，否則會對你的身體和生活產生影響。 這種情況建議你讓家人帶你到醫院的心理科進行檢查，在專業醫生的指導下進行對症治療，平時多參加活動，多接觸一些積極向上的東西，不要想太多，出現症狀時轉移注意力，堅持調節和治療一定會好起來。
回答於 2022-08-27 16:23
問了“神經衰弱焦慮症放鬆不了”的人還對以下問題感興趣
太多感受，難以形容。
焦慮症不焦慮時頭像喝多了似的濛濛的，眼冒星星乏力，不知道是不是加大抗抑鬱藥量的副作用
發布於 2022-05-02 14:47
2個回答
祝福你，那個我一直深愛卻沒有在一起的人
本人從前年開始出現焦慮軀體症狀，心煩意亂，易怒敏感多疑，嚴重失眠入睡困難，亂經不規律！查激素六項，檢測結果，雌激素水平剛剛正常值。請問我是更年期綜合徵引起的症狀，還是焦慮症引起的？精神心理醫生診斷:焦慮症、睡眠障礙。服藥一年多，今年減藥減量幾乎大部分藥停了。最近幾天，好像焦慮症睡眠障礙又出現症狀了，估計是停藥後，復發了焦慮症。
發布於 2022-07-01 21:09
4個回答
提問者
終於下定決心，把你放到普通朋友的分組了
提問
5
回答
18
關注者
7790
相關問題
精神分裂症與神經衰弱的重要區別是甚麼
焦慮症斷藥了會復發嗎
得了焦慮症能治療好嗎
得了產後抑鬱症焦慮症怎麼辦
典型焦慮症嚴重嗎