屢次暫停吸菸數日，然後又恢復吸菸。
我是2021年5月開始吸菸的，現在已經抽了三個半月了最初我每天抽一到兩根菸現在我每天抽八到十根菸，而且是一次性抽完，每根菸之間只有幾秒鐘的間隔吸菸後，我的腸胃蠕動增加，不吸菸就覺得渾身無力我的年齡不大26或27歲請告訴我這個年齡的人，每天抽多少根菸30歲左右能成功戒菸嗎我的肺不吸菸多久能恢復正常？鑑於我目前是單身未婚我的結婚年齡目前定在30歲出頭4、5年後我能否在這段恢復期與我的女伴準備懷孕？前提是近期要減少吸菸量，直到停止吸菸，同時，精子活力需要多長時間才能從吸菸中恢復？
發布於 2022-08-29 06:16
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人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等於一寸生命
在戒菸後的3到9個月裡，肺部上皮細胞上的纖毛又會慢慢長出來，在這幾個月裡，纖毛會像刷子一樣不斷擺動，把肺部因吸菸吸入的一些髒東西、有害物質和焦油刷出來。在這個過程中，你可能會吐出一些黑痰，這是肺部慢慢排毒和恢復的標誌。吸菸的父母準備要孩子時，最好先戒菸半年再考慮，因為吸菸會使身體處於缺氧狀態，菸草的刺激不利於精子和卵子的質量，優生優育的前提是要有優質的精子和卵子，孩子的質量只能先天保證。
追问
刘医师请问平时应多喝茶吃梨西红柿绿豆芽苹果等清肺果蔬可否有效降低抽烟带来的不利影响呢？体育锻炼的话可以加强运动时间吧？
回答
可以吃一些蔬菜水果，适当运动都可以
回答於 2022-08-29 07:21
喝再多的水，也尿不完寂寞。
你有吸菸的情況，建議及時戒掉這個壞習慣，對身體不好，對血管和呼吸道也不好，一般戒菸半年到兩年之間的恢復期，生活作息規律，不要熬夜過度勞累，多喝水多休息，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食清淡，戒吃辛辣
追问
冯医生请问吃梨罗汉果西红柿绿豆芽等清肺的果蔬类能否将伤害减到最轻呢？
回答
是的多吃蔬菜水果是可以的
回答於 2022-08-29 11:44
我真的感覺不到你的在乎，哪怕是一點點也感覺不到
每個人戒菸後肺部的恢復時間是不一樣的，有的人可能1~2年就恢復了，有的人可能需要更長的時間才能恢復，一般來說，戒菸一年後肺部會開始慢慢修復，但根據不同的煙齡和體質，修復時間也不一樣，有的患者戒菸後一段時間就能完全恢復，但有的人可能一輩子都無法修復，如果你是年輕時戒菸 如果是年輕時戒菸，預計3~5年後可以恢復正常。
回答於 2022-08-29 13:53
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提問者
我看見你第一眼就想咬你一口，但是我嫌你髒
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