滑膜炎患者如何運動？
有滑膜炎的人怎麼鍛鍊身體?
發布於 2022-09-01 00:45
共有4個回答
也就只有我傻，天天想著你。
你好，根據你所描述的情況，滑膜炎的話，主要就是平時要注意適當的散散步。主要就是注意休息，不能勞累，注意保暖，不要著涼。建議配合貼膏藥或者是配合口服布洛芬膠囊治療，平時也可以配合理療進行。
回答於 2022-09-01 00:56
向日葵。原來、只是因為 " 懷念 "
滑膜炎患者如果運動，強度要循序漸進，有滑膜炎的部位要減少對關節的用力，在運動過程中要避免吹風著涼，平時也要多吃富含維生素蛋白質纖維的食物，如果有疼痛比較明顯，暫時不要運動，可以做一下針灸或理療來緩解症狀，還可以口服非甾體類止痛藥。
回答於 2022-09-01 01:53
如果不能騙我一輩子，請別騙，哪怕一個字
首先，我們應該避免造成創傷或緊張的運動，減少膝關節的負重、屈撓和伸展活動。運動股四頭肌是一種重要而有效的治療方法。直腿抬高能促進血液循環，有助於吸收關節積液。輕度膝關節滑膜炎一般不需要臥床休息，但可以步行很短距離。如果積液量大，適當休息和抬高患肢可以幫助你恢復。
回答於 2022-09-01 02:53
你到底想怎麼樣 看到我滿身傷痕你就開心了嗎
滑膜炎的鍛鍊重點是關節活動度訓練。可以進行遊泳，也可以進行關節的非負重訓練。練習屈伸功能。可採用針灸和熱敷等措施。緩解滑膜炎引起的不適感。對於明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥和鎮痛藥。
回答於 2022-09-01 03:52
問了“滑膜炎患者如何運動？”的人還對以下問題感興趣
永遠不是一種距離，而是一種決定。
最近這兩個月，感覺渾身不舒服，各個關節痠痛的很，特別是下肢無力，走路的時候，膝蓋裡酸酸的，有很大的影響，貼了膏藥都沒有效果，去醫院做了全身檢查，醫生說是滑膜炎，需要鍛鍊。
想得到怎樣的幫助：滑膜炎應該怎麼鍛鍊？
發布於 2024-09-20 09:19
3個回答
那些不能緊握的事情，為何我們不能就那樣放手
每天早晨都會跑步鍛鍊身體，所以身體一直很好，但是最近感覺膝蓋疼痛，試過很多的治療方式都沒有好，前幾天到醫院檢查才知道患有滑膜炎，想知道治療滑膜炎的方法。
想得到怎樣的幫助：膝部滑膜炎的治療方法有哪些？
發布於 2024-09-13 11:38
3個回答
不敢正視你的眼睛是怕我每個眼神都在表白
我是一個喜歡打籃球的人，但是在打球之後感覺手腕疼痛。半年來感覺我的手腕經常這樣，都不敢出去玩咯，聽朋友可能是滑膜炎，我諮詢咯一下身邊的醫生，他們說滑膜炎可能性大，請問病友，手腕部的滑膜炎應該注意甚麼，他的具體治療方法。
想得到怎樣的幫助：手腕滑膜炎的治療方法有哪些
發布於 2024-09-12 05:20
3個回答
提問者
情深的是我，緣淺的是我們。
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