太矮了,15.才156。
想諮詢一些藥物,促進長高的!網上說,額,那個,麥金利鈣片很有用,是真的嗎?
發布於 2022-02-28 07:49
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15歲,身高156,一般情況屬於正常範圍內,不需要過於擔心,同時網上說的麥金利鈣片是不能夠促進人體長高的,15歲正處於青春成長階段建議,平時日常要保持良好的生活習慣,飲食一定要營養均衡,避免出現挑食厭食的情況,日常生活中多喝一些溫開水,適當的進行戶外運動鍛鍊,多曬曬太陽,保證充足的睡眠時間,避免熬夜有利於生長髮育。
回答於 2022-02-28 07:49
一般情況下服用鈣片可以為身體補鈣。對於身體骨骼比較好,也有一定的輔助長個的作用。具體身體是否還可以長高,建議去醫院檢查一下骨骺線有沒有閉合,如果骨骺線已經閉合了是無法長高的。如果骨骼線沒有閉合的問題,平時多注意加強營養,多吃一些富含高蛋白高維生素高鈣的食物,多做一些有助於長高的運動,有助於改善身高。可以每天晚飯前練習跳繩,有助於改善身高。
回答於 2022-02-28 07:49
想諮詢一些藥物的情況,促進長高的,網上說的麥金利鈣片,那鈣片的話對於緩解骨質疏鬆有作用的,對於長高也有一定的作用,但是並不能直接促進長高的,想要長高的話,一個是要保證營養物質的攝取,多吃蛋白含量高的食物,還要多運動,保證充足睡眠時間的。
回答於 2022-02-28 07:49
問了“太矮了,15.才156。”的人還對以下問題感興趣
從小身高就矮,父親157cm,母親150cm,營養沒有不良,發育大概有一個月了,長高都沒有一公分,大概還能長高多少,身高太矮現在挺自卑的,大概能長多高
發布於 2022-03-19 16:53
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