我今天在宿舍裡睡覺，我的室友說我很安靜，沒有翻身。
他們說我以一個平躺的姿勢睡了這麼久，然後換成了側臥的姿勢，也就是一共睡了幾個小時，也就是翻身的次數很少，這是不是一種病，應該治療，這有甚麼問題呢？
發布於 2022-09-06 18:32
共有3個回答
人生最大的痛苦是經歷了風雨沒看到彩虹
我覺得這很正常，就是你睡眠質量很好的人總是在翻身，身體在某個位置長時間感覺不舒服的時候會自動調整身體位置，走動打鼾的人長時間缺氧就會翻身。
回答於 2022-09-06 19:15
如此近的距離，我卻感覺你離我那麼遠
首先，每個人的睡眠姿勢是不一樣的，這證明你的睡眠習慣很好，證明你處於深度睡眠狀態，所以這種情況是沒有多大問題的啊。你不需要考慮其他情況，這屬於你的正常表現。
回答於 2022-09-06 21:12
所謂的幸福、 就是跟喜歡的人過簡單的生活
根據你的描述，這種情況只是個人的睡眠姿勢和習慣，如果不影響睡眠質量，可以不干預，不需要特殊處理。建議避免熬夜，保證充足的睡眠時間，保護好自己的體力就可以了。
回答於 2022-09-06 21:51
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提問者
我能救了你 也能殺了你.
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