工作時整天站立，膝關節後韌帶和足部疼痛，如何減少

發布於 2022-09-06 22:03

共有3個回答

所謂幸福，就是一個笨蛋遇到一個傻瓜

經過一天的站立工作，膝關節後韌帶和腳部的疼痛主要是由於長時間站立造成的肌肉拉傷疼痛。建議可以先用熱水泡腳，並適當敷上熱毛巾，按摩或擦些活性油可以緩解。

回答於 2022-09-06 22:57

是不是每個人心裡都有一道傷，那是曾經天塌下來的地方

這一天過後，一般都有膝關節和腳部的疼痛，可以喝一些活血消腫的藥物進行治療，配合穿彈力襪，抬高腿部消腫，建議不要站立，時間過長，對關節有一定負擔，注意休息

回答於 2022-09-06 23:41

我會銘記這壹年轟轟烈烈的年少輕狂

對於後膝關節韌帶和足部疼痛，在日常生活中要避免長時間站立或避免受涼，注意局部保暖。如果長時間站立，可以嘗試穿鞋底較厚的鞋子，或穿較軟的鞋子。這樣可以對腳底起到保護作用，可以減少摩擦和負重，可以很好地幫助緩解疼痛。

回答於 2022-09-07 01:40

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