甚麼對骨質疏鬆症有效

甚麼對骨質疏鬆有效
發布於 2022-09-07 21:36
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維生素D還有鈣對於骨質疏鬆都是有效果的,假如是絕經期的女性可以選擇雌激素藥物治療的。同時還要通過日常生活飲食調理,促進骨質疏鬆的恢復,可以多吃大豆製品,奶製品,肉類,多喝骨頭湯,平常還要多在戶外曬太陽都有利於改善的。
回答於 2022-09-07 22:28
骨質疏鬆是很多的中老年人都會出現的一種情況,身體會經常性的出現一些雖然物理不舒服的症狀,就是說對人們身體的危害是比較大的,並且這種疾病在短時間內無法治療的。
回答於 2022-09-07 23:53
骨質疏鬆症主要是由鈣的流失引起的,適量補鈣對骨質疏鬆症效果較好。除了補鈣外,還要注意食物的多樣化,營養均衡豐富,平時多運動,多曬太陽,也能起到延緩骨質疏鬆發生的作用。
回答於 2022-09-08 01:58
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