我失去了記憶,我失去了思想,我失去了食慾。
記憶力下降,忘記大多數事情,沒有食慾,吃不下飯,睡眠質量差,驚慌失措,令人窒息
發布於 2022-09-09 22:08
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青少年在青春期可能會經歷某些心理生理變化,或情緒紊亂。例如,情緒不穩定、記憶力下降、失眠和心悸。不良情緒會影響記憶力,並會引起失眠等。可能有某些精神心理因素,如學習壓力,或環境因素的影響。需要排除青少年焦慮症和抑鬱症。一般通過心態調整心理疏導,心理溝通逐漸緩解。如果不良情緒長期存在,需要引起重視,建議及時就診。
回答於 2022-09-09 22:32
您好,通過對您情況的敘述,首先考慮是否最近受到刺激,精神壓力大,工作太疲勞等這樣的不適,還要考慮是否存在具體的器質性病變影響!如果是這樣的話,那麼您就應該去醫院檢查一下。 建議你先放鬆心情,最好到正規醫院陪同做一下這樣的檢查,根據結果對症治療,另外,注意調整睡眠質量,睡前儘量喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做個放鬆訓練來調整,同時,要避免衝動行為的發生,適當進行不良活動,有不良情緒時,避免過度焦慮,做深呼吸,放鬆訓練,多與人溝通,想辦法共同解決,慢慢調整
回答於 2022-09-09 23:00
您好,這位姑娘從您描述的情況來看,您目前的心理不穩定主要是學習成績問題、學習方法問題,或者與老師、同學的關係問題,或者對未來感到比較迷茫等等。 這種情況下,最好的辦法就是找學校的心理老師或者當地的心理諮詢師,或者在網絡諮詢這個平臺上,找心理諮詢師進行心理輔導,相信老師會用專業的心理學理論和技能,幫助你找到問題的根源和解決的方法,恢復你正常的學習生活。
回答於 2022-09-09 23:15
沒有食慾,吃不下飯,睡眠不好,燒心,窒息,容易傷心。記憶力下降。這其實是一些焦慮症的傾向。所以要積極向上,提高自己的適應能力。 很多事情記不住,其實是因為我們腦海中儲存了太多關於事情的信息儲存在我們的腦海中。然後我們的潛意識認為不重要的、沒有價值的、沒有意義的事情就會被遺忘。建議去看心理醫生。
回答於 2022-09-10 00:40
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你好我是一個三個孩子的寶媽,因為心裡好多事感覺憋屈,我感覺最近脾氣比較暴躁,愛發脾氣了,還有就是孩子一哭就想要揍死的感覺,我現在不會是心裡有毛病吧
發布於 2022-07-26 05:58
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