運動導致的左背部肌肉疼痛
前天突然做了三個平板支撐，每個約30秒。昨天我的左背開始疼痛，我可以塗甚麼藥膏來緩解？
發布於 2022-09-10 13:30
共有3個回答
分手了，沒有誰對誰錯，愛不是一個人的事
左側腰部肌肉疼痛，可能是肌肉拉傷引起的，也可能是腰部肌肉拉傷引起的，目前不是很嚴重，主要是注意多休息，可以考慮貼點藥膏，比如雲南白藥消炎止痛就可以了啊，嚴重的話可以吃點塞來昔布等藥物一定要多休息。祝您身體健康
追问
追问一下，贴暖宝宝热敷一下可以么？
回答
刚开始可以冷敷，用点云南白药气雾剂，涂点扶他林软膏
回答於 2022-09-10 13:50
只有這樣的人才配生活和自由，假如他每天為之而奮鬥
考慮到局部肌肉拉傷所致，可外敷活血止痛膏配合熱敷按摩理療進行對症治療，急性期注意休息，避免腰部過度活動，注意腰部保暖，避免受涼，飲食上多吃高蛋白富含維生素的食物，以促進恢復。
回答於 2022-09-10 15:06
你不想接我電話就直說，別老是讓人家移動替你向我說對不起
根據你的詳細描述，考慮為鍛鍊身體，導致左側背部肌肉疼痛，一般這種情況首先建議注意休息一段時間減少劇烈運動，平時注意坐姿，平時注意疼痛部位保暖，局部熱敷，口服舒筋活血藥物，一般外用膏藥效果不好，可以外用雲南白藥噴霧劑
追问
谢谢医生，再用热敷，我贴个暖宝宝是不是也可以？
回答
建议适当休息。不建议使用暖宝。
回答於 2022-09-10 15:22
問了“運動導致的左背部肌肉疼痛”的人還對以下問題感興趣
學校裡好多人穿的那麼危險，卻長得那麼安全
走路時左側屁股疼痛，無腰椎間盤突出症狀，按壓屁股穴位時會出現肌肉痙攣疼痛，疼痛時肌肉很硬。無其他病症就是單獨左側屁股肌肉疼痛
發布於 2022-08-28 01:37
3個回答
熟悉，陌生的熟悉----熟悉的熟悉。
肩抬床板導致左側頸背部疼痛，持續數天不見緩解，甚麼原因？如何治療？
發布於 2022-04-27 10:09
3個回答
用晚安結束聊天的是戀人，用拜拜結束聊天的是好友
我家小孩16歲時揹著我們吃那個鍛鍊身體會長肌肉的蛋白粉，現在早上起床不能勃起了，還能治好嗎麻煩速回有點心急
發布於 2022-03-18 07:46
2個回答
僦匴世界荒蕪，總冇①嗰集，咃噲媞你の信徒
我外公幾年前因為腦梗塞摔倒，從那以後就只能靠雙拄拐行走，去年摔了一跤後，感覺疼痛就去我們當地醫院檢查，醫生說摔跤沒造成甚麼影響，就是腰椎間盤突出然後再因為長時間不活動身體肌肉萎縮導致的疼痛，從那以後一直臥床休息以前身體偶爾有疼痛感最近疼痛次數頻繁感覺全身抽疼
發布於 2022-05-17 02:44
4個回答
前行的終前行，憑欄的且憑欄。
原來鍛鍊的時候突然就痛後面大概每一兩個月因為某些動作就會發生類似疼痛一兩天就好了本人患有腰間盤突出腰骶疼
發布於 2022-09-10 14:12
3個回答
提問者
我愛的人有著世上最好看的笑臉。
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