腳趾骨折後怎麼鍛鍊腿部肌肉
腳趾骨折後怎麼鍛鍊腿部肌肉
發布於 2024-03-04 21:47
共有3個回答
你特別好，我喜歡你。
一般交織過之後，鍛鍊腿部肌肉的情況下，在恢復以後來逐漸的活動進行肌肉的鍛鍊，但是不能過度的勞累，可以下床站立位，墊腳尖活動，也可以在床上用腳蹬床頭的動作，慢慢的運動散步
回答於 2024-03-04 21:56
最可笑的事，我已經知道了真相，你卻還在那裡撒謊
腳趾骨折後可以仰臥躺在床上直腿抬高的方法來進行鍛鍊腿部的肌肉力量。骨折癒合恢復之後，循序漸進的進行力量增加，同時可以適當的鍛鍊關節活動訓練。
回答於 2024-03-04 23:55
很多年以後，開始相信，有些事物或者有些人
腳趾骨折，要看看你這個骨折的位置在哪裡？位置好不好？如果位置好的話，打了石膏之後就可以加強這個腳趾的鍛鍊 要加強這個腳趾的活動，第2個要加強，小腿直腿抬高鍛鍊還有要加強這個大腿肌肉就是股市投機
回答於 2024-03-05 01:54
問了“腳趾骨折後怎麼鍛鍊腿部肌肉”的人還對以下問題感興趣
提問者
把悲痛的記憶統統埋葬，不敢再碰觸
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