小腳趾骨折癒合後怎麼鍛鍊
小腳趾骨折癒合後怎麼鍛鍊
發布於 2024-03-08 02:03
共有3個回答
實在感情的事情不能委曲的，愛情就像扯橡皮筋傷到的總是最後不肯放手的那一個
小腳趾部位發生骨折，在基本癒合之後，也是不建議進行劇烈活動的，可能由於活動不但或者腳趾部位承受的壓力過重造成骨折的部位重新出現問題，應該再繼續延長一段時間的靜養，平時在飲食上注意鈣質以及蛋白質的補充。
回答於 2024-03-08 03:03
班上一個美女都沒有，搞到我真心不想上學了
小腳趾骨折癒合後鍛鍊把關節屈曲或者伸直到疼痛的位置，並堅持一會，不要怕痛，要有力度，這樣更有利於關節活動度的恢復，對肌肉力量的訓練可以進行伸腿，勾腳，伸縮肌肉，按摩肌肉等。
回答於 2024-03-08 04:04
發光並非太陽的專利，你也可以發光
骨折癒合後進行功能鍛鍊，只需適度活動，進行背伸，屈指鍛鍊即可，無需過度擔憂 適度活動，小指骨折癒合後，繼續進行背申曲伸活動。適度的活動即可。無需過度擔憂
回答於 2024-03-08 05:04
問了“小腳趾骨折癒合後怎麼鍛鍊”的人還對以下問題感興趣
提問者
離開了之後才知道，心裡不僅住著甜還住著疼
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