腳趾骨折後怎麼樣鍛鍊
腳趾骨折後怎麼樣鍛鍊
發布於 2024-05-04 09:45
共有3個回答
願你早睡，不會感冒，不會心情煩躁
腳趾骨折後拆除石膏後可以進行康復鍛鍊。鍛鍊主要是恢復正常關節的活動度可以進行關節屈伸運動，以及伸屈腳踝勾腳等鍛鍊方式。鍛鍊的時候應當注意，力度不能過於劇烈。
回答於 2024-05-04 11:32
我的青春不要留白，我敢異想就會天開
腳趾骨折恢復後期，可以進行一些康復鍛鍊，如燙洗訓練，用一些活血化瘀的中草藥熬開以後先燻後洗，每次半小時鍛鍊的時候，最好讓家人幫一下，把關節屈曲或伸直到疼痛的程度，堅持一會兒，有利於關節活動度的改善。
回答於 2024-05-04 13:18
好女人牌整容筆，哪裡不美點哪裡。
您好，根據您所描述的情況，腳趾骨折之後，主要就是平時注意多抬腿。多做一些屈伸動作都可以。平時最好還是要注意多抬腿，儘量把腿部墊高，促進血液循環，有利於骨折的恢復，建議配合接骨的藥物治療。
回答於 2024-05-04 15:04
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提問者
沒有淚的眼睛，是會要乾涸的
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