現在15歲了,身高只有166,還能再長高嗎?
我需要做甚麼才能長高,會不會停止生長,我應該注意甚麼?請告訴我。謝謝你。
發布於 2022-09-10 23:22
共有3個回答
只要你的骨線還沒有閉合,就還有長高的空間,所以說你可以去醫院拍個照,然後注意多吃優質蛋白類食物,喝牛奶,吃鈣片,參加有意義的運動,就可以改善身高發育。
回答於 2022-09-11 00:59
身高受遺傳因素影響,建議你到正規的三甲醫院骨科門診看看你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有生長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,建議你多運動,飲食調理,也有助於身體長高,每天早起,慢跑半小時以上
回答於 2022-09-11 03:00
根據你的描述,你可以查一下骨齡片,如果骨骺線是閉合的,那麼它就不能轉動,如果骨骺線不閉合的話,它也可以上升。 我們平時多鍛鍊,多曬太陽,多打球。多做有氧運動,飲食多樣化,避免感冒發燒和咳嗽
回答於 2022-09-11 03:35
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