我有抑鬱症嗎？

男，19歲，目前在讀大學二年級。不知道從甚麼時候開始，我的情緒很容易波動，經常忍不住焦躁不安，思想經常往下沉，往壞的方向發展，滿腦子都是過去不好的經歷，下雨天，陰天，那些過去不好的經歷像電影一樣一直在播放，揮之不去。我害怕和很多人在一起的地方，害怕和別人交流，我沒有自信，也不知道自己失去目標多久了，往往事情還沒開始做心裡就會浮現不同的最壞結果，做事情的時候經常做不了決定，我一直有擔心，甚至不知道自己在擔心甚麼。我不離開我的手機，當我離開時，我感到非常不確定和不舒服。當週圍沒有人的時候，我甚至可以讓自己流淚，直到我哭。而且我對周圍的人非常敏感，我不敢說甚麼，也不敢問問題，我怕會得罪他們，如果他們罵我，我能想到一打最壞的結果。我似乎對事物越來越不感興趣，更多的時候我喜歡一個人在一個安靜的、沒有人的地方，獨自發呆。

發布於 2022-09-11 22:07

共有3個回答

奈何足矣貴族

Eyes not to tears 眼睛不是用來裝眼淚的

如果你有非常明顯的情緒狀況，不快樂，不能做任何事情，不能有樂趣，等等。如果它持續兩週以上。你需要考慮抑鬱症的可能性。你需要去當地公立醫院的精神病科就診。進一步諮詢會有幫助。

追问

不是持续一两周了，我从高三就开始有这情况了，现在有两年多了

回答

如果要是这样的话，考虑存在有焦虑抑郁之类的状况，就需要到精神心理科进一步就诊。

回答於 2022-09-11 22:55

盛夏光年夏沫

我很清醒，清醒地看著自己淪陷。

高二學生情緒波動較大，經常感到人際關係敏感，不敢與人交往，不能控制哭泣的衝動，感到迷茫，經常飄飄然地獨處，似乎有明顯的抑鬱情緒。抑鬱症主要表現為持續的情緒低落、懶散、沉悶、變化、憂慮，患者經常感到無望、無助、無價值。心裡常想過去的一些不好的經歷，控制不住想哭，人際關係敏感，對社會交往有些迴避。這種情況有必要到醫院的精神心理科檢查治療，醫生會讓你做一個專業的心理量表，做相關的心理檢查，很可能需要接受系統的心理指導，必要時服用一些藥物進行調整。

追问

医生，你说那些症状我都有，这些症状已经困惑我好几年了。甚至我从小学开始就想过人生不值得，这几年来也过不知道呀过多少次轻生的念头了。

回答

这种缺乏安全感和没有价值感，通常是和童年时期的经历有关。和家庭的成长环境有很大关系。

追问

现在我已经不知道怎么办了。我真的很害怕，我真的很彷徨，我真的不知道该怎么办

回答

你这是一种心理异常状态，虽然自己做出了很多调整，但是发现很难改变。建议你把情况告诉家人，获得家人的理解支持，然后坚持看一段时间的心理医生，接受系统的心理咨询。

追问

我不敢说，内心的那一个我一直都很懦弱，我真的不敢说，他们很在意我没有错，但是他们一直忽略我的心情和我的想法，对我的诉苦他们只会拿以前的苦来说事，我知道他们那边年代苦，也理解他们，道理我都懂，但是我们这个年代也有我们的压力我们的苦，而旁边的人也认为我是作。我没有谁能说，以前在家时，我会到后背山上的树下静静，现在到了独自到城市里读大学，周边全部是人，而我只能在人群的孤岛里挣扎，但是再也没有地方让我静静的了，我也不敢说，因为没有感同身受，别人也不会理解，甚至认为我在作。

回答

你可以尝试去你们学校心理中心做心理咨询，大学的心理中心对学生是不收费的。

回答於 2022-09-12 03:33

踏

獨留孤寂的靈魂，私釀夜的靜謐

目前，你說這種情況有一些情緒波動或異常，出現了一些結果，影響了你的正常情緒或生活。我們在生活中會遇到一些磕磕絆絆的事情，這是不可避免的，只要我們和家人或朋友一起面對和處理，就沒有甚麼問題，這種負面情緒長期增加得不到緩解如果這種負面情緒長期得不到緩解，持續一個月以上，你確實應該考慮這方面的抑鬱症問題了

追问

我是一直都有这症状，从初中开始，越来越困惑越来越难受，现在心情低落时已经开始想到轻生了

回答

这已经是典型的抑郁症的症状了

追问

大学的心理咨询中心，我被辅导员先斩后奏的预约，强制去过一次，但是任何没效果。什么道理我都听说过，也都懂这些道理，但没有好起来，道理其实都懂，可是道理能用到现实生活中的却没有几个。

回答

慢慢来不要着急

回答於 2022-09-12 12:09