感覺有石頭壓著樣，呼吸不過來

第一個週六因為對事情的情緒焦慮而導致失眠，到後面就困得心跳亂跳，感覺像是在刻意提醒自己不要睡覺，整晚失眠一樣，第二天晚上我吃了褪黑素，但有睏意還是一樣，後來就勉強睡著了。第二天早上起來就開始感覺有石頭壓著似的，喘不過氣來，後面就緩解了，過了一天，今天又 第二天，後天，今天又是這樣，現在感覺喘不過氣來，心跳加速，一用力或彎腰就感覺不舒服，聽到聲音就發抖。