早上吃一個雞蛋，喝一袋牛奶，這樣好嗎？
早上吃一個雞蛋，喝一袋牛奶，這樣好嗎？
發布於 2022-09-16 05:16
共有3個回答
我沒多難過，只是少了你我真的不快樂
早餐時間可以適當吃些雞蛋和一些牛奶，可以補充身體所需的蛋白質和鈣質，但建議還應該食用一些富含維生素的水果和蔬菜，以保證體內營養物質的平衡
回答於 2022-09-16 05:25
有些人，開始是個笑話，後來成了神話
這個還是比較可以的啦，也是補充蛋白質，只吃等這個東西還是可以的，可以這樣去做一個早餐，一般是沒有問題的，這個早餐還是比較好的，齊全是可以的，沒有問題的
回答於 2022-09-16 05:37
看著你的淚水，我只能用自己的痛去成全你們的自由
在正常情況下，營養是有些單一的。如果你經常吃雞蛋和喝牛奶，就會容易得結石。一定要營養均衡，同時多喝水，適當增加體育鍛煉。
回答於 2022-09-16 06:22
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提問者
人、帶著自己的哭聲來到人間，帶著別人的哭聲離開人世
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