燉的時間越長,豬蹄的營養就越好嗎?

燉的時間越長,豬蹄的營養就越好嗎?
發布於 2022-09-16 07:23
共有3個回答
首先,豬蹄燉的時間越長,營養越好,確實像這樣一個正常的,一個虛弱的,一個主體的一個狀態的時候呢,他一個營養都吸收了,而且湯也比較濃。
回答於 2022-09-16 08:59
你好,豬蹄燉得越久越好。有人認為,豬蹄和豬肉燉兩個小時以上,其中的飽和脂肪酸會變成不飽和脂肪酸,對身體有好處。其實,飽和脂肪酸無論怎麼燉都不會變成不飽和脂肪酸,所以無論怎麼燉,都不建議多吃。
回答於 2022-09-16 10:50
燉的時間越長,這種食物的營養就越豐富。燉的時間越長,可能造成的營養損失就越大,所以控制時間是關鍵,燉好了就可以吃。
回答於 2022-09-16 12:05
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