喝紫菜雞蛋湯能減肥嗎？
喝紫菜雞蛋湯能減肥嗎？
發布於 2022-09-16 08:02
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新聞聯播的牛X之處在於就算你一直在換臺
紫菜蛋湯可以在減肥期間食用，因為它的熱量不是太高，不會導致熱量超標，但這並不等於紫菜蛋湯本身的減肥效果。減肥的關鍵是需要保持能量的負平衡。
回答於 2022-09-16 09:09
我想說：你現在過得好嗎，我一直想著你
紫菜蛋湯不會幫助減肥，因為它含有大量的蛋白質、氨基酸、鈣離子等。攝入體內後，會增加體內的鈣離子含量，可能導致脂肪堆積，不利於身體的新陳代謝。
回答於 2022-09-16 09:57
每個蘿蔔都有自己的坑，夏天與愛的決定論
你說的喝這個湯是不會有減肥效果的，所以我個人建議患者可以適當的去喝，但是也要注意，減肥，其實是一個很複雜的工程，並不會通過喝湯一樣的食物就能達到減肥的目的，還是需要通過低熱量的飲食結構和減脂運動。
回答於 2022-09-16 10:37
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提問者
我身邊並不擁擠，你來了就是唯一/愛心
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