棗子可以和動物肝臟一起吃嗎?

棗子可以和動物肝臟一起吃嗎?
發布於 2022-09-16 08:34
共有3個回答
動物肝臟中含有豐富的銅和鐵等元素,紅棗不宜與動物肝臟一起使用,因為一起使用的話會降低其影響價值,平時要注意飲食,要有均衡的營養,要加強體育鍛煉,增強體質。
回答於 2022-09-16 10:32
你好,紅棗也不應該和動物肝臟一起吃。動物肝臟中含有豐富的銅和鐵,而銅和鐵離子非常容易氧化其他食物中含有的維生素,失去其功能。如果一起使用,反而會降低其營養價值。
回答於 2022-09-16 10:45
你好,紅棗可以和動物肝臟一起吃,這種情況不會有甚麼影響,那就不要太擔心了。 如果有貧血,那麼可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含鐵質的食物,如動物肝臟、動物血、黑木耳、紅棗等。如果是中度以上的貧血,那麼可以在醫生的指導下服用抗貧血藥物。
回答於 2022-09-16 12:47
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