男性在備孕前吃甚麼保健品？
男性在備孕前吃甚麼保健品？
發布於 2022-09-16 19:17
共有3個回答
那年夏天我們燦爛的笑過，很美很絢爛
男性在備孕期間一般使用瑪卡海馬等保健品來提高精子質量，但這種方法沒有明顯的作用，不能獲得建議男性在備孕期間應定期到生育診所就診。
回答於 2022-09-16 19:45
想統治你的世界，統治你的心。
你好，很高興為你解答問題 男性在備孕期間，一般不需要吃保健品，加強飲食營養，保持飲食多樣化即可。建議多吃些牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、豬瘦肉、蝦、雞蛋、牛奶、酸奶、牡蠣、鮑魚、動物內臟、生蠔、紫菜、海帶、核桃、豆腐、豆漿以及新鮮的蔬菜水果等。平時還要戒菸戒酒，適當的進行運動，也要規律作息、做好個人清潔衛生工作、保持心情舒暢。但是如果男性的體質虛弱，也可以適當的用些補充微量元素，以及生精的保健品。祝安康！
回答於 2022-09-16 20:57
其實一開始我們都清楚聚散無期，流年無痕
你好!男性朋友也要注意孕前營養，保健品不一定要吃。建議可以合理補充優質蛋白質、各類維生素（如維生素A、維生素E等）、礦物質和微量元素，保證精子的質量。需要特別注意的是鋅和硒的補充。富含鋅的食物包括：貝類、動物內臟、穀物胚芽、芝麻、蝦等。硒含量高的食物包括：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。
回答於 2022-09-16 22:09
問了“男性在備孕前吃甚麼保健品？”的人還對以下問題感興趣
我還喜歡著你，可是我找不到我喜歡你時的感覺了
醫生，請問備孕男士可以吃護肝的保健品嗎？因為工作原因要熬夜，就是這個牌子的護肝保健品
發布於 2022-06-17 09:36
3個回答
離開雖然是結束了，但也是給開始一個機會
您好醫生，我下個月準備和我老公備孕要寶寶，孕前檢查老公報告如下好像精子活力不太好，吃甚麼藥物可以調理增加精子質量和活力助孕？最好是吃著可以懷孕不影響備孕的藥物男性的謝謝
發布於 2022-07-15 09:29
3個回答
提問者
因為喜歡，所以想去你走過的地方回收空氣
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