來月經的時候可以吃蘋果嗎？
來月經的時候可以吃蘋果嗎？
發布於 2022-09-16 22:22
共有4個回答
你爸***真善良，都把你養這麼大了。
可以吃蘋果，但要適量，不要吃得太多。月經期間少吃生冷、辛辣、刺激性食物，最好在溫熱下吃水果。在此期間多喝湯，避免下腹受涼，保持外陰清潔，定期更換會陰墊。
回答於 2022-09-16 22:51
我依舊站在原地，等待你轉身。
你好，月經期間，由於身體免疫力低下，胃腸功能紊亂，這個時期內避免辛辣刺激的食物，不要吃冷硬的食物，避免受涼，少吃油膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以吃蘋果，不用擔心。
回答於 2022-09-17 00:38
總有些看不完的風景，走不完的路，碰不到的人
蘋果是很好的水果，含有豐富的維生素，在月經期間沒有異常反應，是可以吃的，在月經期間儘量不要受涼，太累，還要注意個人衛生，適當清洗外陰，定期更換衛生巾。
回答於 2022-09-17 00:54
你給我的笑顏、驚豔了我所有的舊時光
你好，根據你的描述，月經期間可以吃一些常溫的水果，蘋果富含維生素C，是可以吃的。 建議，月經期間注意下腹部保暖，不要受涼，不要吃涼性水果，如西瓜、甜瓜、梨等。不要吃辛辣刺激的食物。
回答於 2022-09-17 02:47
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提問者
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