跳繩能改善產後漏尿嗎?
跳繩能改善產後漏尿嗎?
發布於 2022-09-17 21:54
共有4個回答
平時靠跳繩是無法用藥得到改善的,還可能用藥後尿液的症狀加重,通常患者在劇烈咳嗽大笑跑跳的過程中總會出現漏尿的症狀,多數症狀是由於膀胱尿道部位鬆弛造成的盆底肌肉下移。
回答於 2022-09-17 23:54
產後漏尿是由懷孕和分娩對盆底的損害造成的。主要的治療方法在於恢復盆底肌肉的功能鍛鍊。盆底功能鍛鍊需要在專家的指導下進行。跳繩對於盆底肌肉的恢復,我個人認為對產後尿失禁的恢復沒有太大的作用。
回答於 2022-09-18 01:02
跳繩可以改善產後遺尿嗎?這個不行,產後一個月可以做提肛運動,就是肛門緊縮運動,每天做100次,連續三個月,每天晚上注意清潔衛生還可以練習瑜伽
回答於 2022-09-18 01:48
跳繩改善產後漏尿並不是一個好方法,因為跳繩雖然可以改善產後漏尿,但效果緩慢,短期內會導致漏尿嚴重。產後漏尿的主要原因是懷孕後膀胱受壓,膀胱容量減少,同時增大的子宮將盆底肌肉拉松,這些情況必須恢復功能,才能恢復正常。最簡單的方法是做提肛運動,即在站立姿勢下每天做6-8組20次收縮,肛門不斷收縮。
回答於 2022-09-18 02:58
問了“跳繩能改善產後漏尿嗎?”的人還對以下問題感興趣
我生完孩子就做了14次盆底肌修復,之前都感覺一切正常。現在產後9個月了、突然最近漏尿比較嚴重。這是甚麼原因、是不是盆底肌修復沒有做好。
發布於 2022-08-07 08:52
4個回答
我生孩子的時候也不知道有產後修復,也不知道漏尿需要去做產後修復。現在知道有產後修復了,然後我已經生了三年了。還有必要去做產後修復嗎?現在打個噴嚏就會漏還腰疼。產後休復要多久才能好?
發布於 2022-05-17 05:17
4個回答