剖腹產後多久可以跑步跳繩?

請問剖腹產後多久跑步跳繩比較合適?現在是產後第117天
發布於 2022-05-05 16:55
共有3個回答
根據你的這個就是剖腹產的,這個一般我是剖腹產之後的,這個一般都是需要三個月之後才可以完全的恢復的,但是一般有些人3~6個月還是會有可能出現有疼痛不舒服的,這個一般都是可以上個月之後才可以做運動的,或者是做一些瑜伽之類的,這個都是不能做劇烈運動的,跳繩的暫時不能的
回答於 2022-05-05 17:58
剖宮產以後42天我們就可以正常的工作和生活了,一般來說100天以後就可以適當的運動了,像你說的跳繩這些都是可以的了,可以促進我們的身體恢復,另外平時一定要注意保持心情舒暢,規律作息,做好定期檢查做好避孕。
回答於 2022-05-05 19:01
剖腹產後三個月左右是可以進行跑步跳繩運動的。具體要根據自己的體質恢復的情況,可以去醫院做個B超檢查,做個婦科內診檢查,如果三個月恢復比較好,那就可以進行鍛鍊的。產後可以做瑜伽運動。
回答於 2022-05-05 20:04
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我流產3個月了,例假恢復的都正常?可以跳繩,跑步,減肥嗎?
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