流產後多長時間可以跳繩、跑步和減肥?
我流產了3個月,月經都恢復正常了?我可以跳繩、跑步、減肥嗎?
發布於 2022-05-31 10:39
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一般來說,人流後一週就可以了。適當運動不要做劇烈運動就行,注意休息,不能熬夜和勞累,放鬆自己的心情,不要給自己太大的心理壓力,還要三餐規律,不要吃油膩和辛辣的東西。
回答於 2022-05-31 11:47
一般人流後一個月,子宮就會恢復正常,可以恢復正常生活,現在人流後三個月,基本沒有問題。跑步、跳繩、減肥都可以,建議適當減肥,不要過度減肥,過度減肥可能引起月經紊亂,從而影響懷孕。
回答於 2022-05-31 11:53
如果如果流產後已經三個月了,華,這種情況一般來說應該恢復的都比較好,這種情況一般來說看,如果如果流產後已經三個月了,這種情況可以適當的跳繩,跑步來減肥一般來說是可以的,所以可以適當的鍛鍊一下看看
回答於 2022-05-31 12:23
你好,流產後3個月,月經恢復正常,複查無礙,可以恢復正常活動和鍛鍊,跳繩、跑步、減肥這些都可以。如果不想生孩子,在同房時要嚴格做好避孕措施,避免不必要的懷孕。
回答於 2022-05-31 13:22
問了“流產後多長時間可以跳繩、跑步和減肥?”的人還對以下問題感興趣
愛美是女孩子的天性,擁有好身材是每個女孩子的夢想,我也不例外,身上的肥肉已經讓我陷入自卑之中,聽朋友說跑步減肥可以減肥,我就叫上了我的閨蜜一起跑,但不知道多久可以見效。
想得到怎樣的幫助:跑步減肥多久見效?
發布於 2024-08-11 01:39
3個回答
跑步左胸刺疼,跳繩更嚴重,檢查出主動脈鈣化這是甚麼情況?嚴重嗎?血壓正常血糖正常血脂以前高過現在正常,脂肪肝纖維化一期在減肥跑步,還可以跑步嗎?
發布於 2022-06-10 09:59
4個回答