營養不良的人可以吃甚麼?

如果我營養不良,我可以吃甚麼?
發布於 2022-09-17 23:43
共有3個回答
營養不良的人主要注意飲食,儘量吃一些容易消化的軟食流質,避免吃生冷、辛辣、刺激油膩的食物,可以幫助整體症狀的改善,如果症狀嚴重持續不改善,一般可以適當使用一些健脾消食的藥物。
回答於 2022-09-18 01:17
營養不良的患者平時應該多吃一些有營養的食物,多以優質蛋白質和鈣質含量多的食物為主,如魚肉肉類,蛋白質,奶製品,豆製品等這些食物都含有非常豐富的營養物質。可以補充人體所需要的營養。
回答於 2022-09-18 02:11
如果是營養不良,應該考慮自己的身體狀況,可以到醫院做相關的檢查,根據醫生的具體判斷需要補充哪些物質,平時也要注意均衡合理的飲食,這樣才有利於營養的補充。
回答於 2022-09-18 03:25
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