你的孩子吃甚麼有營養?
你的孩子吃甚麼有營養?
發布於 2022-08-31 05:52
共有3個回答
平時要讓孩子做到營養均衡,不要挑食,只要營養均衡就能保證孩子的生長髮育,達到增加營養的目的,孩子在生長髮育中需要的是蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和微量元素。
回答於 2022-08-31 07:29
您好,孩子吃以下食物是最有營養的,第一,牛奶。牛奶含有豐富的鈣質和優質蛋白質,有助於寶寶的骨骼發育。第二,雞蛋。雞蛋中含有豐富的膽鹼維生素B群,能有效幫助寶寶提高記憶力,強化大腦。第三,鮮蝦。尤其是蝦皮含有極其豐富的鈣質,可以預防寶寶軟骨病,增強免疫力。第四,核桃、香蕉、榛子和蘋果中含有大量的脂肪酸和色氨酸,有助於促進寶寶的大腦發育。
回答於 2022-08-31 07:38
如果是孩子,就要營養均衡,合理搭配,沒有甚麼特別的規定,除了吃蛋白質,還要補充維生素,比如喝牛奶的時候加一些新鮮蔬菜和水果。
回答於 2022-08-31 08:38
問了“你的孩子吃甚麼有營養?”的人還對以下問題感興趣
舅舅做了手術住院了,現在恢復期恢復的不是特別好,想給舅舅送點營養品,不知道手術後吃甚麼最有營養?吃甚麼對身體好?
發布於 2022-07-12 20:42
3個回答