人們對膳食營養有甚麼需求?

人們對膳食營養有甚麼需求?
發布於 2024-02-24 08:58
共有3個回答
人們對膳食營養的需求在於它的一個生活品質上,一般在平常的時候講究的是葷素搭配合理的去膳食,對人的身體狀況來說是有好處的,可以提高人體的免疫力。
回答於 2024-02-24 11:03
日常也是儘量種類多樣化,粗細搭配,膳食的平衡是由多種食物組成的,這樣才可以滿足人體對各種營養物質的需求,可以吃一些穀類的食物,比如米麵雜糧,可以提供碳水化合物,蛋白質膳食纖維。
回答於 2024-02-24 13:08
人們對膳食營養的話,主要是可以補充維生素,蛋白質降一些微量元素,在食物中也是可以進行提取的,具體的話還是要看個人的需求,要考慮自己所需要的營養因素。
回答於 2024-02-24 15:13
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