半月板輕度受傷，可以練習彈跳嗎？
半月板輕度受傷，可以練習彈跳嗎？
發布於 2022-09-18 05:11
共有3個回答
聽話就算遇不到別人也別再喜歡他了
您好，半月板是一種比較輕微的損傷，如果損傷的位置靠近關節囊嘛，是可以自行修復和癒合的。在急性期和有症狀時，應該休息，不要運動，其他情況下可以適量運動，加強股四頭肌的鍛鍊。
回答於 2022-09-18 07:04
走曾經走過的路，唱曾經唱過的歌，愛曾經愛過的人
半月板一度損傷是可以通過保守治療來進行康復的，你需要注意適當的休息，不建議你練彈跳，可以通過休息來得到緩解，也可以對患病部位進行洛夫要促進血液循環來加快康復，同時也要注意適當的增加營養。
回答於 2022-09-18 07:17
不要再折磨我，我的心已被割破，源盡的不是血
半月板損傷的病人不能做彈跳運動，因為這樣會加重半月板的磨損，加重損傷程度。半月板損傷的病人在急性期應嚴格臥床休息，平時必須避免一些劇烈運動。
回答於 2022-09-18 07:30
問了“半月板輕度受傷，可以練習彈跳嗎？”的人還對以下問題感興趣
間歇性躊躇滿志，持續性懶惰等死。
請問運動量比較大的人半月板一度正常嗎，聽別的醫生說運動量大的普通人和運動員篩查半月板時半月板一度是比較正常的現象
發布於 2022-04-28 07:19
3個回答
提問者
明明知道我還在乎你、為甚麼還要離去
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