我不是一個胖子,有時晚上不吃飯,我就會瘦。

我昨晚沒吃飯就測出128磅,早上測出123磅,中午吃完飯後測出126磅,為甚麼,我身高160磅。
發布於 2022-09-18 16:53
共有5個回答
早晚體重相差兩公斤左右是正常的。早晨剛起床時體重最輕,因為夜間較長時間沒有進食和飲水,沒有攝入,而身體為維持正常功能仍在進行新陳代謝,所以消耗較大,此時體重最輕。
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知道了,齐医生,谢谢您的解答
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不客气!晚餐还是建议少吃一点的。
回答於 2022-09-18 17:27
這種情況就是控制飲食量就可以了,每餐正常吃,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,這種肉類的攝入量儘量少,這種體重一般不會增加太快,平時也適當參加一些體育鍛煉。
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知道了,王医生,谢谢您的解答
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不客气,希望我的回答对你有所帮助。
回答於 2022-09-18 20:14
就你的身高而言,你現在確實有點偏胖,有些人可能在進食後對體重的影響更大,也許你吃得更多或進食時攝入了大量的水,所以你的體重變化更大。
回答於 2022-09-19 01:35
根據你這個主要是因為有系統的問題,那麼,一般會有一定的影響,平時的飲食需要清淡飲食,多運動,增強身體免疫力,這個對病情也會有一定的幫助,這個一般是有問題的,不大經常觀察就可以了
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知道了,刘医生,谢谢您的解答
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不客气,祝你早日康复。。
回答於 2022-09-19 03:29
您好,這樣的情況一般不用太擔心,還是在正常範圍內,因為您昨天晚上測完體重後,今天早上的量肯定會低,因為一晚上會有新陳代謝,然後可能會有排便,中午吃完飯後,因為吃的東西也會長脂肪,可能身體本身就有誤差
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知道了,王医生,谢谢您的解答
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不客气的!
回答於 2022-09-19 07:24
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