肩鎖關節炎可以做俯臥撐嗎
肩鎖關節炎可以做俯臥撐嗎
發布於 2022-09-18 20:35
共有3個回答
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不建議在患病期間做俯臥撐，因為做俯臥撐的動作容易導致肩關節受力，反覆導致關節的磨損，容易引起關節的明顯疼痛，對疾病的恢復有影響，還容易加重病情。
回答於 2022-09-18 21:57
靠譜的人從不會讓你等。
也不建議你做俯臥撐，因為做俯臥撐會牽扯到肩鎖骨關節炎的疼痛。建議你適當休息，不要提重物，也可以服用一些消炎止痛的藥物進行治療。
回答於 2022-09-18 22:55
不管在哪裡，都會有明天
肩鎖關節炎主要被認為是由於長期勞累和過度緊張引起的腫脹和疼痛。在這種情況下，應該多注意臥床休息，避免勞累。因此，在這種情況下，你不應該做俯臥撐。你可以休息並進行熱敷以促進血液循環。
回答於 2022-09-19 00:59
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提問者
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