我腦子有問題嗎?
醫生您好,從去年11月開始,因為一些事情,我一直很生氣。 直到現在,我都覺得很煩躁。 有時我氣得全身麻痺,呼吸急促。 有時我想大聲喊叫。 拳打腳踢,睡眠不好,對甚麼都沒有興趣,我是不是很鬱悶? 怎麼辦,好著急
發布於 2022-05-02 21:53
共有3個回答
從症狀來看,不能排除是抑鬱、焦慮的表現所致。 抑鬱和焦慮也會影響睡眠。 建議大家平時要懂得自我調節。 你可以和身邊的人交流,表達你的不滿。 如有必要,您可以訪問心理診所。
回答於 2022-05-02 23:12
考慮到你是由嚴重的憤怒、呼吸肌痙攣、腦血管缺氧引起的,建議你放鬆心情,控制情緒,量血壓、心電圖等,平時多做些開心的事。 多做體育鍛煉,提高體質
回答於 2022-05-03 00:32
從你說的情況來看,不排除是焦慮和抑鬱引起的。 首先,焦慮和抑鬱對睡眠有影響。 建議多瞭解自我調節、放鬆、多和朋友交流,多多交流。 必要時溝通並做心理疏導
回答於 2022-05-03 01:51
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