時會一個人自言自語,是否有心理問題或者精神問題

我現在的工作壓力大,我有時會一個人自言自語,我想知道自己是否有心理問題或者精神問題
發布於 2024-07-22 03:38
共有4個回答
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,有時候一個人自言自語也是釋放壓力的一種表現形式。反過來這麼講,在這個社會上,只要你去上進,那麼都是有壓力的,沒有幾個人沒有壓力的。            通過發展抑鬱問題愛好的方式來釋放壓力,通過朋友在一起說說笑笑來釋放壓力!如果覺得找不到,就請你找當地的心理諮詢師,或者在這個平臺在線諮詢的找心理諮詢師進行心理諮詢,這是一個最好的釋放壓力的途徑
回答於 2024-07-22 03:54
從你的描述知道,你出現的有時候自言自語的現象,與你的工作壓力太大有一定的關係,這種情況應該進行調節。            這種情況建議你可以先進行自身的調節,平時多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放鬆,學會調整自己的心態和心情,有時間聽聽音樂,放鬆一下,必要時去醫院的心理科進行治療。
回答於 2024-07-22 04:10
你好,看你的描述,現在的工作壓力比較大,時長會一個人自言自語,除了這些還有其他症狀沒有,比如說幻聽,幻覺等症狀沒有            如果沒有,那就沒有問題,如果有就是出現問題了,建議你還是儘早的心理諮詢,進行心理干預,看看這些壓力能不能通過某些方法進行干預,降低壓力
回答於 2024-07-22 04:44
你現在工作壓力大,有時會自言自語,這並不是甚麼精神問題,有可能是因為你心裡壓抑,想表達內心的各種想法和情緒,起到整理思想,平衡心理的作用。            如果你覺得周圍有可信的好朋友,可以在一起談談心,說說自己心裡的壓抑。也可以靜下心來寫寫自己的想法和心情,讓自己心情舒暢,心理平靜。如果你覺得有必要,可以選擇心理諮詢,尋找有效調節心理狀態的方法。
回答於 2024-07-22 05:19
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發布於 2022-05-11 08:25
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我感覺自己心理有問題,不知道是不是因為家暴原因還是因為以前在初中的時候被同學欺負過經歷,不知道為甚麼心裡頭有些時候會有想zisha的想法,有些人說我是心理作用,有些人說我心理有問題,所以說,我到底該怎麼辦,我到底是不是心理有問題
發布於 2022-07-27 23:46
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醫生你好我想問問孩子偷偷藏起我的衣物是甚麼心理今年孩子上三年級就怕是甚麼精神問題
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我想問問能不能看心理疾病,感覺自己心理有問題,平時不愛主動跟人打交道,也不愛主動加入別人的話題或者活動,每天都會莫名其妙心情不好,悶悶的,說不上來的感覺,經常睡不著,每天睡前都會想每天都是睡覺上班是為甚麼,跟男朋友每天還會鬧彆扭,而且好像每次都是我引起的,不住一起的,每次我都會發一大堆話,然後道歉,我是缺愛還是有病
發布於 2022-03-15 22:30
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經常失眠,睡不著,喝完酒後就和變了一個人一樣,異常狂躁易怒,自言自語
發布於 2022-07-19 21:46
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總懷疑自己寶寶有腦癱是心理問題嗎
發布於 2023-03-31 06:17
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